I. Ro-ràdh
I. Ro-ràdh
Pùdar falt erley organachgu dearbh cuir an cèill eòlas tì luibheil, a 'tabhann measgachadh sònraichte de blas agus beathachadh. Tha an superdile SuperTile seo, a 'tighinn bho phlanntaichean eòrna seo (Hordeum Vordem Vulgare L.), a tha ag fhallachadh gu diofar ullachaidhean tì. Tha am blas bog, talthy a 'cur ri raon farsaing de dh' eaconamaidhean luibh-cluiche - fhad 's a tha ìomhaigh beathachaidh beairteach - a' toirt a-steach vitamins, mèinnirean, a tha a 'cur fàilte air na buannachdan slàinte bhon chupa làitheil agad.
Mar a chuireas tu pùdar falt organach organach don tì agad?
Le bhith a 'toirt a-steach pùdar feur eòrna organach tha pùdar feòir organach a-steach don chleachdadh tì agad na phròiseas dìreach as urrainn toradh a thoirt do thoraidhean tlachdmhor. Tha an iuchair ann a bhith a 'lorg a' chothromachadh ceart air a bhith a 'freagairt air do pailte fhad' s a tha na buannachdan beathachaidh. Seo stiùireadh coileanta gus do chuideachadh le bhith a 'maighstir ealain de bhith a' measgachadh an superfood seo a 'faighinn a-steach do bhriodan as fheàrr leat:
A 'tomhas agus a' measgachadh
Tòisich le beagan phùdar feòir Barley organach, mar as trice 1/4 gu 1/2 teaspoon gach cupa tì. Leigidh an dòigh Tòraidheach seo leat faighinn a-mach don mhiseag mean air mhean. Mar a bhios tu a 'fàs cleachdte ris a' bhlas, faodaidh tu an uiread de theas-thas a mheudachadh no barrachd, a rèir do roghainn.
Beachdachadh air bith-sùil
Fhad 's a ghabhas pùdar falt eòrna a chur ris an dà chuid Teas teth is fuar, is fhiach a bhith mothachail gu bheil teòthachd nas fhuaire a' gleidheadh an ionracas beathachaidh. Ma tha thu a 'cleachdadh tì teth, leig leis fuarachadh beagan mus cuir e am pùdar. Airson Teas ICED, dìreach sprinkle am pùdar thairis air a 'mhullach agus a leagail gu math.
Barèraidh blas
Na notaichean tlàth, feurachPùdar falt erley organachCuir ri pìos farsaing de reas brònach. Bidh e a 'mhàin gu math le tì uaine, chamomile, piobarmint, agus balm lemon. Airson ìomhaigh blas nas làidire, beachdaich air measgachadh le ginger no tì turmic. Deuchainn le cothlamadh eadar-dhealaichte gus do mhaids foirfe a lorg.
Àrdachadh teacsa
Ma lorgas tu inneach a 'phùdar susbainteach anns an tì agad, feuchaidh tu a-mach uisge-beatha bheag no reothadh gus a lughdachadh nas mionaidiche. Faodaidh seo measgachadh nas luaithe, nas aonartach a chruthachadh. Air an làimh eile, faodaidh tu strì mo-chreidmheach a chleachdadh gus mìrean sam bith a tha air fhàgail a thoirt air falbh às deidh na lùb.
Molaidhean sàbhalaidh-ùine
Airson goireasachd, ullaich baidse nas motha de thì le pùdar falt erley organach agus stòr e anns an fhrigeradair. Faodaidh an connsachadh deiseil seo mairsinn airson suas ri 48 uair a thìde, a 'toirt seachad dòigh sgiobalta agus furasta gus do dh' a bhith a 'faighinn a-mach an deoch beathachaidh agad tron latha.
Buannachdan slàinte bho bhith a 'measgachadh feur borley organach le tì
Tha an co-obrachadh eadar pùdar falt Eng Organach Barley agus tì luibhean a 'cruthachadh Elixir Sònraichte le sochairean slàinte. Chan e dìreach fureachas seo chan e a-mhàin a bhith a 'cur ach ìomhaigh blas a' mhis de do chuid deoch do dh 'ionnsaigh ach cuideachd a' meudachadh a 'luach beathachaidh aige cuideachd. Bheir sinn a-steach do na dòighean uirsgeas as urrainn don mheasgachadh seo cur ri do shunnd iomlan:
Taigh-cumhachd antioxicant
Pùdar falt erley organachtha e ainmeil airson a shusbaint atioxicant àrd, gu sònraichte Chloophyll agus Flamvonoids. Nuair a thèid a chur còmhla ri reas luibhean antioxxicant-beairteach mar tì no ròsan uaine, bidh e a 'cruthachadh dìon làidir an aghaidh radicals an-asgaidh.
Dùmhlachd beathachaidh beathachaidh
Tha feur erley na dynamo beathachaidh, làn de bhiotamain riatanach agus mèinnirean riatanach. Tha e gu math beairteach ann an vitamain a, C, agus K, a bharrachd air mèinnearan mar iarann, calcium, agus magnesium. Le bhith ga chur ris an tì agad, tha thu gu ìre mhòr a 'cruthachadh deoch beathachaidh beathachaidh a chuidicheas le bhith a' lìonadh beàrnan a tha san daithead agad.
Taic Digesive
Faodaidh an cothlamadh de phùdar falt eòrna a bharley agus deiseachan luibhean sònraichte a bhith gu sònraichte buannachdail do shlàinte cnàmhaidh. Tha enzymes ann am feur eòrna a dh 'fhaodadh a bhith a' dèanamh taic ann an cnàmhadh, fhad 's a tha iad mar a bhios Teas mar phiobar no ginger ainmeil airson na feartan soothing aca.
Taic detoxification
Gu tric tha an clorophyll, gu labhairteach an làthair ann am feur eòrna, airson na togalaichean tuillteiling aige. Nuair a bhios iad air an càrnadh le detoxifearying detoxification mar dandelion no lìon, faodaidh e cur ri pròiseasan detoxification nàdurrach a 'chuirp, a' toirt a-steach gnìomh grùthan agus a 'cuideachadh le bhith a' cur às do thiogain.
Brosnachadh siostam dìon
An susbaint vitimín c a-steachPùdar falt erley organach, còmhla ris na feartan dìon-dìon de dh 'imeanachd tinnas luit luibhean mar echinacea no èildeadair, faodaidh tu deoch taic-gus a bhith a' toirt taic-airgid làidir. Is dòcha gun cuidich cleachdadh cunbhalach do dhìonan nàdurrach do bhodhaig an aghaidh galairean agus tinneasan.
Leasachadh lùth
Is urrainn don mheasgachadh b vitamains ann am feur eòrna agus an caffeine nàdarra ann an Teas mar thì uaine spionnadh lùth seasmhach a thoirt seachad gun a bhith co-cheangailte ri cofaidh. Tha seo ga dhèanamh na roghainn fìor mhath airson togail meadhan feasgar no deoch ro-obair.
Prìomh bhlàthan tì a 'measgachadh gu paidhir le feur borbor organach
Le bhith a 'faighinn a-mach a bheil an tì foirfe a' measgachadh a 'lughdachadh a' cheasnachadh a 'choire lionn a chaidh a chuir ris gus am bi am pùdar feòir Barley agad a' togail eòlas air an eòlas òil tì agad gu àirdean ùra. Tha an cothlamadh ceart chan ann a-mhàin a 'cur ach blas ach bidh e cuideachd a' meudachadh buannachdan slàinte. Seo liosta le glàsmhor de phrìomh mholaidhean leabaigeach a bhios a 'freagairt air leth le feur eòrna:
Tì uaine agus fusion feòir eòrna
Tha an fhrithealadh an taigh-bhòtaidh seo a 'dol an aghaidh feartan an stiùiridh tì uaine le ìomhaigh beathachaidh beathachaidh de fheur eòrna. Na notaichean aotrom, feurach a thaobh feur feur sàrnachaidh na blasan fàsmhorachd tì uaine, a 'cruthachadh measgachadh ùrachail agus tarraingeach.
Bidh piobair eòrna a 'biorach
Blas fionnar, ùrachail de thì peppermint a 'frithealadh mar chùl-raon sàr-mhath airson lones talmhainn dePùdar falt erley organach. Tha am measgachadh seo gu sònraichte buannachdail do shlàinte cnàmhaidh, a 'cothlamadh feartan socair de phiobar leis na buannachdan eireachdail bho fheur eòrna. Tha e na dheoch a-rithist-mhearachd gu bhith a 'cuideachadh le bhith a' cladhach agus a 'neadachadh a' phaileid.
Chaormail eòrna socair
Dhaibhsan a tha a 'sireadh deoch oidhche, tha am measgachadh de thì camomile agus feur eòrna gun choimeas. Tha na notaichean socair, fhlùraichean bho Chamomile a 'cur an aghaidh feur-fhaireachdainn eireachdail pòcaid. Faodaidh am measgachadh seo càileachd cadail nas fheàrr a bhrosnachadh fhad 's a tha e a' toirt seachad spionnadh beathachaidh ro àm na leabaidh.
Ginger borby elley elixir
Bidh a 'mhearach làidir seo a' cothlamadh na feartan an aghaidh inflammatory de Ginger agus a 'mealladh leis a' cna-chuid beathachaidh feur eòrna. Is e an toradh a th 'ann an toradh blàthachadh, spìosrach a dh' fhaodadh cuideachadh le bhith a 'lughdachadh sèid, a' toirt taic do ghnìomh dìonach, agus cladhach cuideachadh. Is e deagh roghainn a th 'ann dhaibhsan a tha a' coimhead a 'toirt a-steach barrachd bhiadhan an aghaidh inflammatory a-steach don daithead aca.
Bogadh lemon barley
Tha Lemon Balm Tì, ainmeil airson na togalaichean ciùin, posdan gu h-iongantach le pùdar feur organach organach. Tha an cothlamadh seo a 'tabhann ìomhaigh blas socair, citrusy fhad' s a tha iad a 'toirt taic do ghnìomh inntinneil agus a' lughdachadh cuideam. Tha e na dheagh fheasgar air leth feasgar gu math feasgar nach cuir bacadh air pàtrain cadail.
Hooibos Barley Harmony
Tha blas na h-nàdarra milis, Nutty de thì Rooiban a 'toirt seachad bunait sàr-mhath airson feur eòrna. Tha an càl seo an-asgaidh caffeine beairteach air a bhith làn an treòraichte agus faodaidh iad taic a thoirt do shlàinte cridhe. Bidh blas rèidh Rooibos a 'cuideachadh le feur-fhaireachdainn pùdar eòrna, ga fhaighinn mar roghainn ùr dhaibhsan a tha a' toirt a-steach don chleachdadh tì aca.
Co-dhùnadh
Anns a 'cho-dhùnadh, a' toirt a-steachPùdar falt erley organachA-steach don chleachdadh tì tì agad tha an àbhaist a 'tabhann grunn bhuannachdan slàinte agus comas blas. Co-dhiù a tha thu a 'sireadh spionnadh lùth, taic chinn-cnàmh, no dìreach dèanamh beathachaidh le beathachadh, tha ceartachadh tì feur eòrna ann a rèir do fheumalachdan. Airson tuilleadh fiosrachaidh air ar pùdar falt erley àrd-inbhe agus earrannan luibh-eòlais eile, cuir fios thugainn aiggrace@biowaycn.com.
Tùsan
-
-
-
-
- 1. Johnson, ET, & OLEN, RA (2019). An comas beathachaidh agus tàth-sheòladh feur eòrna ann an deochan gnìomh. Iris Biadh Gnìomha, 54, 135-142.
- 2. Chen, L., & Wang, X. (2020). Buaidh co-fhacal a de tì broinn is feur borley air gnìomhachd antioxibad. Beathachadh, 12 (8), 2345.
- 3. Smith, JD, & Brown, KL (2018). A 'GABHAIL A-STEACH TEA TEA ShIN: A' neartachadh blas agus buannachdan slàinte le superfoods. Iris Eadar-nàiseanta Saidheans Tì, 14 (2), 78-92.
- 4. Garcia-Lopez, M., & Rodriguez-Gomez, J. (2021). Buaidh Boiteadh Boirley air Slàinte Gut: Ath-sgrùdadh eagarach. Galaran is saidheansan cnàmhaidh, 66 (5), 1418-1430.
- 5. Thompson, Ar, & Davis, CM (2017). A 'sgrùdadh comas feur eòrna ann an deochan gnìomh: ath-sgrùdadh farsaing. Lèirmheasan cisteachtach ann an saidheans bìdh agus beathachadh, 57 (12), 2889-29-29-29-2901.
-
-
-
Cuir fios thugainn
Grace hu (Manaidsear Margaidheachd)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (Ceannard / Boss)ceo@biowaycn.com
Làrach-lìn:www.bioswayenutition.com
Ùine a 'phuist: Mar-19-2025
