Naidheachdan - Collagen POWDER VS. Capsules: Dè as fheàrr dhutsa? (I)

I. Ro-ràdh

Collagen_Powder_vs._capsules_wich_is_Best_u

Collagen_Powder_vs._capsules_wich_IS_Best_U2

Collagen, gu tric canar leis "bunaitean bunaiteach," ann a bhith a 'cumail suas ionracas structarail diofar fhasanta, a' toirt a-steach craiceann, cnàmhan, agus joints. Mar phrìomh phròtain ann am bodhaig an duine, tha e an urra ri Collagec a thoirt do neart, elasticity, agus taic do na structaran deatamach sin. Leis a chudromachd, tha an deasbad eadar Pùdar Collagen agus Capssules air ùidh a thogail gus an t-sunnd aca a neartachadh.
Bidh an roghainn eadar pùdar Collagen agus capsalan gu tric a 'tionndadh timcheall air nithean mar ghoireas, absroption, infropment, agus roghainnean pearsanta. Ged a tha an dà leabhar a 'tabhann buannachdan a tha a' leasachadh lùbach, a 'tuigsinn na h-ùine as urrainn do dhaoine fa leth a chuideachadh gus co-dhùnadh fiosraichte a dhèanamh a thaobh na feumalachdan sònraichte aca.
Anns an artaigil seo, nì sinn a-steach do na tha e a-steach do na tha e a-steach do na tha e a-steach do na rudan gu bheil ùpirean Collagen, a 'sgrùdadh sgrìobhadh a' chladaich agus procolagen, a bharrachd air na diofar sheòrsaichean collagen a tha ri fhaighinn. A bharrachd air an sin, cuiridh sinn sùil air a 'bhuaidh phròtain "dìomhair" air slàinte iomlan agus seòladh a' cheist as fheàrr a bheil e nas fheàrr a bhith a 'gabhail collegen sa mhadainn no air an oidhche. Ro dheireadh, gheibh luchd-leughaidh seallaidhean luachmhor gus an roghainn aca a stiùireadh eadar pùdar Collagen agus capsalan, a bharrachd air an fheum as fheàrr a dhèanamh air an bhuannachd as motha.

II. Rolagen POWDER VS. Capsules: Dè as fheàrr dhutsa?

Nuair a smaoinicheas tu a-steach do Collegen, bidh daoine gu tric a 'tomhas na buannachdan agus eas-bhuannachdan gus am pùdar Collagen agus capsal gus an dòigh as freagarraiche a dhearbhadh airson an dòigh-beatha agus na roghainnean aca.
A. Pros agus a 'ciallachadh de phùdar Collagen
Tha Pùdar Collagen a 'tabhann grunn bhuannachdan sònraichte, a' gabhail a-steach an ìre stad, verssality ann an caitheamh, agus measgachadh roghainnean. Leigidh na cunbhalachd math pùdar Roualgen a 'leigeil le bhith a' cumail suas luath anns a 'bhodhaig, a' dèanamh suas roghainn tarraingeach dhaibhsan a tha a 'sireadh thoraidhean luath. A bharrachd air an sin, tha an sùbailteachd pùdar Collagen a 'toirt comas do luchd-cleachdaidh a thoirt a-steach do dhiofar reasabaidhean, leithid smomomecies, deochan, no eadhon bathar le bèicearachd a-steach do chleachdaidhean daithead làitheil. A bharrachd air an sin, tha an comas pùdar Collagen a mheasgachadh le diofar lioftaichean no biadh a 'ceadachadh caitheamh pearsanaichte, a' frithealadh air roghainnean blas fa leth agus riatanasan daithead.
Ach, is dòcha gum bi cuid de dhaoine a 'faicinn gu bheil feum air a bhith a' measgachadh agus a 'faighinn cnagadh mar tharraing air ais pùdar Collagen. A bharrachd air an sin, dh 'fhaodadh gum bi cruthachadh pùdar Collagen na dhragh dhaibhsan a tha a' stiùireadh dòighean-beatha trang, a-mach a-mach.

B. Pros and Cons of Copsules Collagen
Bidh capsalan Collagen a 'tabhann dòigh-obrach dosage goireasach agus àbhaisteach, a' dèanamh roghainn tarraingeach do dhaoine fa leth le clàran hectic no an fheadhainn as fheàrr leotha dòigh a tha as fust. Bidh an dosage ro-thomhas ann an capsalan a 'dèanamh cinnteach gu bheil cunbhalachd ann an in-ghabhail, a' cur às don fheum air tomhas no measgachadh. A bharrachd air an sin, bidh cofaidh air capsalan Collagen gan dèanamh nan deagh roghainn airson siubhal no caitheamh air adhart, a 'toirt seachad fuasgladh gun a bhith a' cumail suas Railgenon Roggen.
Ach, faodaidh an ìre a tha a 'cur stad air ìre capsal collagen atharrachadh am measg dhaoine fa-leth, oir tha e an urra ri factaran mar shlàinte cnàmhaidh agus metabolism. Faodaidh cuid de luchd-cleachdaidh capsalan slugaidh a lorg gu dùbhlanach, gu sònraichte dhaibhsan le cugallachd no a 'dol air adhart gu ionadan beòil.

C. Coimeas agus eadar-dhealachadh den dà chruth
Nuair a bhios iad a 'dèanamh coimeas ri pùdar Collagen, gu ìre mhòr an urra ri factaran fa-leth leithid slàinte dìleab, metabolism, agus roghainnean pearsanta. Ged a tha an dà leabhar a 'tabhann buannachdan leudachadh Collagen, tha pàirt cudromach aig a' chosgais agus na Roghainnean Luchd-cleachdaidh ann a bhith a 'dearbhadh an roghainn as freagarraiche. Is dòcha gu bheil cuid de dhaoine fa leth nan cosg-èifeachdas pùdar Collagen a 'ceangal ris a' bhuidseit aca, agus cuid eile nan toireadh cuid eile prìomh bhreacsachadh capsal collagen.
Aig a 'cheann thall, tha an roghainn eadar pùdar Collagen, a' toirt buaidh air rùintean fa leth agus amasan slàinte sònraichte. Le bhith a 'tuigsinn na buannachdan sònraichte agus beachdachadh air gach cruth, faodaidh daoine fa leth roghainn fiosraichte a dhèanamh a tha a' buntainn ris na feumalachdan aca.

III. Dè a tha ann an stuthan Collagen?

CollagenMar as trice bidh co-phàirtean riatanach leithid countaiden pepticen, procoredgen, agus grìtheidean co-cheangailte ri gintaidhean eile a tha a 'cur ris an èifeachd iomlan aca.
A. Mìneachadh air co-fhisteil
Tha Collagen a 'dèanamh piseach air collagen, ris an canar cuideachd Collagenen briste, na cruthan co-chruinnich briste a tha air a dhol troimhe gus an toirt a-steach dhaibh. Tha na pepsides seo a 'tighinn bho stòran lànla-leigheis mar seiche bovine, lannan èisg, no toitean eile eadar-dhealaichte eile. Bidh am pròiseas uisge-uisge a 'briseadh sìos a' Chladach na piseach air a 'chladaich, ag àrdachadh bith-fhilleadh agus gan dèanamh furasta an cleachdadh gu furasta ann an caitheamh. Bidh Rolagen a 'coinneachadh ris an tàth-cheàrnach bun-sgoile ann an stuthan Roungen, a' tabhann taic airson elasticity craiceann, co-shlàinte, agus gnìomh teannachaidh iomlan.

B. A 'tuigsinn Procolagen
Tha Procolagen a 'riochdachadh an ro-sgrìobhadh a' colacreas taobh a-staigh a 'chuirp. Tha e na phàirt chudromach ann an cinneas nàdarra a 'Chala, a' cluich àite falamh ann an cruthachadh agus a 'cumail suas sgrìoban co-roinneil fallain. Ged nach eilear a 'toirt a-steach procolàthgen fhèin mar stuth-obrach dìreach ann an stuthan colòisen, tha e a rèir a chudromachd na chuir e ri riochdachadh collagenous Endogenous a' Bhuidheann. Le bhith a 'toirt taic do synthesis snàithleanan Collagen New, tha Procolagen gu h-obann a' toirt buaidh air na h-ìrean colladach iomlan taobh a-staigh a 'chuirp.

C. Cho cudromach 's a tha grìtheidean eile ann an stuthan
A bharrachd air coltasan peitchen agus procolàthachd is dòcha gu bheil grìtheidean buannachdail eile ann an èifeachdas. Faodaidh iad sin a bhith a 'toirt a-steach vitimín C, a tha riatanach airson synthesis-colacris agus beathachadh eile a bheir taic do chraiceann slàinte agus sunnd iomlan. Le bhith a 'toirt a-steach grìtheidean a tha a' ag amas air dòigh-obrach coileanta a thoirt seachad a thaobh leudachadh collagen, a 'dèiligeadh ri diofar thaobhan de thaic luath teann agus ath-nuadhachadh craiceann.

Iv. A 'sgrùdadh diofar sheòrsaichean collagen

Tha Collagen ann an diofar sheòrsaichean, gach fear le feartan structarail agus gnìomh sònraichte a chuireas ri diofar fhasan agus gnìomhan bith-eòlasach taobh a-staigh a 'chuirp.
A. Ro-shealladh air na diofar sheòrsaichean collagen
Tha co-dhiù 16 diofar sheòrsaichean de Collagen ann, leis na seòrsaichean as cumanta a bhith seòrsa I, II, agus III. Tha Type I Rolagen cumanta ann an craiceann, tendons, agus cnàmhan, a 'toirt neart agus taic do na structaran sin. Tha Collagen Seòrsa II air a lorg sa mhòr-chuid ann an cartilage, a 'cur ri togalaichean elasticity agus clisgeadh. Gheibhear TypeiiLen College còmhla gu tric ri Tycess I Collagen, gu sònraichte ann an soithichean craiceann is fala ann a bhith a 'cumail suas ionracas agus sùbailteachd sgiobalta.

B. Dreuchd diofar sheòrsaichean collagen anns a 'bhodhaig
Tha gach seòrsa de Collagen a 'frithealadh gnìomh sònraichte taobh a-staigh a' chuirp, a 'cur ri ionracas structarail agus tapachd grunn fhasanta. A 'tuigsinn na dreuchdan sònraichte de dhiofar sheòrsan colla collagen airson a bhith ag amas air draghan slàinte sònraichte agus a bhith a' dèanamh tobrachadh a-steach do Infleslection. Mar eisimpleir, is dòcha gum bi daoine a tha a 'feuchainn ri taic a thoirt do cho-chothromachd bho bhith a' toirt buannachd bho bhith a 'toirt buannachd do Chlaungen, fhad' s a chumas iad sin air elasticity craiceann agus daingneachadh faodaidh iad prìomhachas a thoirt do theacsa seòrsa I agus seòrsa iii Collegen.

C. Buannachdan a bhith a 'caitheamh ioma seòrsa de Collegen
A 'caitheamh measgachadh de dhiofar sheòrsan collagen tro bhith a' tabhann dòigh-obrach coileanta airson taic a thoirt do shlàinte sgiobalta iomlan. Le bhith a 'toirt a-steach grunn sheòrsaichean de Collagen, faodaidh daoine fa-leth dèiligeadh ris na feumalachdan eadar-mheasgte airson droch shochairean airson craiceann, joints, agus ionracas sa structar iomlan. Faodaidh na buaidhean co-obrachail a bhith a 'caitheamh grunn sheòrsachan collagen a thoirt seachad airson sunnd iomlan, ga dhèanamh na bheachdachadh luachmhor nuair a thaghas iad stuthan Roungen.

V. Collagen: an "dìomhair" dìomhair "

Bidh Rotalgen, a rèir coltais a 'toirt iomradh air mar a tha pròtain "dìomhair" na buidhne, a' cluich pàirt chudromach ann a bhith a 'cumail suas làn stuth, a' cur buaidhean domhainn air slàinte is sunnd iomlan.
A. Cudromachd collagen anns a 'bhodhaig
Tha Collagen a 'frithealadh mar phàirt bhunaiteach de fhiabhras na buidhne, a' cur ri neart, elasticity, agus tapachd structaran, cuirmean, lionnsachan, agus cnàmhan. Tha a làthaireachd riatanach airson taic a thoirt do cho-fhaireachdainn agus taic a 'chraicinn, a' brosnachadh falt fallain agus fàs fallain, agus a 'dèanamh cinnteach gu bheil taicean sùbailteachd agus breab a-steach do na beachdan sùbailteachd agus clisgeadh. A bharrachd air an sin, tha pàirt deatamach aig Collagen ann a bhith a 'cumail suas slàinte bhailtean agus lànachd structarail de organan deatamach.

B. Buaidh Collagen air craiceann, falt, agus ìnean
Tha buaidh collagen air craiceann, falt, agus ìnean gu sònraichte mothachail, leis gu bheil e gu dìreach a 'cur gu dìreach ri bhith a' cumail suas critheachaidhean òige agus beòthail. Tha Collagen a 'toirt taic do elasticity craiceann agus hydration, a' cuideachadh le bhith a 'lughdachadh coltas loidhnichean agus wrinkles, agus cuideachd a' brosnachadh neart agus fàs òil. Tha a chomas air daingneachadh craicinn a neartachadh agus tapachd ga dhèanamh ann an toradh craiceann agus bòidhchead, a 'nochdadh a chudromachd ann a bhith a' brosnachadh stunntachd fallain agus radiant.

C. Dreuchd Collagen ann an co-ionannachadh agus cnoc cnàimh
A bharrachd air na buannachdan cosmaigeach aige, tha pàirt deatamach ann a bhith a 'toirt taic do shlàinte còmhla agus cnàimh. Mar phrìomh phàirt de chartilage agus matrix cnàimh, tha collagen a 'cur ri ionracas structarail agus sùbailteachd nam joints, a' cumail taic ann an gluasaid agus comhfhurtachd. Tha a làthaireachd cnàimh a 'toirt seachad am frèam airson neart agus dùmhlachd cnàimh, ga dhèanamh riatanach airson a bhith a' cumail suas slàinte chkeletal agus tapachd. Le bhith a 'toirt taic do shlàinte na structaran deatamach sin, tha collagen a' cur ri sunnd corporra agus càileachd beatha.