Naidheachdan - Collagen POWDER VS. Capsules: Dè as fheàrr dhutsa? (Ii)

I. Ro-ràdh

Vi. Ùine: A bheil e nas fheàrr Rolagen a ghabhail sa mhadainn no air an oidhche?

Tha àm caitheamh Collagen na chuspair inntinneach, le beachdachaidhean bho ìrean cuir a-steach gu roghainnean fa leth agus factaran dòigh-beatha.
A. Factaran gus beachdachadh nuair a tha thu a 'taghadh an t-àm as fheàrr airson collagen a ghabhail
Bu chòir beachdachadh air grunn nithean nuair a thathas a 'dearbhadh an ama as fheàrr a th' ann airson a chaitheamh aig Collagen. Nam measg tha clàran fa leth, pàtrain bìdh, agus na buannachdan a tha san amharc a thaobh a bhith a 'leudachadh. A bharrachd air an sin, bidh a 'tuigsinn ruitheaman nàdurrach na buidhne agus pròiseasan metabolic seallaidhean a-steach don àm as èifeachdaiche airson a-steach collagen.

B. sgrùdadh air a 'ghlacte agus a' cleachdadh de Collagen aig diofar amannan den latha
Tha sgrùdaidhean air sgrùdadh a dhèanamh air a 'ghèilleadh agus a' cleachdadh aig Collagen aig diofar amannan den latha, a 'rùsgadh solas air atharrachaidhean a tha ann an èifeachdas stèidhichte air an t-àm. Tha rannsachadh a 'moladh gum faodadh a bhith a' caitheamh Collagen còmhla ris a 'gheamhradh aige a neartachadh, oir faodaidh gearanan daithead agus pròtainean a bhith a' cleachdadh a bhith a 'cleachdadh a bhith a' togail cho collagen. A bharrachd air an sin, is dòcha gun toir pròiseasan càraidh nàdarra agus ath-nuadhachadh na buidhne rèidh buannachdan do chaitheamh collagen na h-oidhche airson neach fa-leth.

C. Amasan pearsanta agus beachdachadh dòigh-beatha
Aig a 'cheann thall, tha buaidh aig an àm as fheàrr airson collagen a ghabhail thairis air roghainnean pearsanta agus beachdachadh dòigh-beatha. Is dòcha gu bheil cuid de dhaoine goireasach a bhith goireasach a bhith a 'toirt a-steach Clagen a-steach don chleachdadh sa mhadainn, ach is dòcha gum b' fheàrr leotha a bhith ga thoirt a-mach mar phàirt den fheasgar aca. Tuigse do chleachdaidhean làitheil, agus faodaidh amasan daithead agus sunnd gus an t-àm as freagarraiche airson a bhith a 'toirt a-steach do chola-chuinge, a' dèanamh cinnteach à cunbhalachd as fheàrr.

Vii. A 'tuigsinn stòr Collagen

Tha stuthan Collagen a 'tighinn bho dhiofar àiteachan, bidh gach fear a' tabhann thogalaichean sònraichte agus buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann airson daoine a tha a 'feuchainn a-steach do chleachdaidhean sunnd a thoirt a-steach do na cleachdaidhean sunnd aca.

A. stòran stuthan collagen

Collagena a thàinig a-mach ann an aonar:Tha Collagen Bogine (BA): Collagen Bogvine, a gheibhear bho na feur-fhaidhlichean crodh, na chruth countagen a thathas a 'cleachdadh ann an stuthan supplenments. Tha e ainmeil airson an seòrsa beairteach I agus a 'dèanamh susbaint collagen, ga dhèanamh buannachdail dha craiceann, falt, agus taic slàinte cnàimhneach.

b. Collagen Mara (a 'tighinn còmhla a' tighinn):Collagen Mara, air a thoirt a-mach à lannan èisg agus craiceann, a bharrachd air stòran mara eile marAbaloneTha cucumber mara, agus crocumaire mara, aithneachadh airson a bhioradachadh àrd agus a chlàirneas prelagen. Tha an meud mleecular as lugha a tha a 'cur ri bhith a' gabhail a-steach èifeachdach ann, a dh 'fhaodadh buannachdan a thabhann airson craiceann agus co-shlàinte.

Roghainnean collgen stèidhichte air planntrais:

a. Sy peptides, pea pea, pepticide rus,Ginseng peptices, Piseach air arbhair, peptulina, agus barrachd: roghainnean collgen stèidhichte air planntrais a 'toirt a-steach raon eadar-mheasgte de cheadachais a thàinig bho stòran lus. Bidh na roghainnean eile sin a 'toirt seachad roghainnean càirdeil do Vegan airson daoine fa-leth a tha a' sireadh supplements às aonais stòran a thàinig bho bheathaichean.

b. Coltach ri collagen: Colungenon Collage, a chaidh a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt air a thoirt a-mach, tha roghainn stèidhichte air planntrais airson daoine a tha a 'sireadh stòran Collegen às aonais stòran Colerge-aris. Ged nach eil e co-ionann ri collagen nàdurrach, colagenun synthetic ag amas air feartan sònraichte de collagen dùthchasach a mholadh, a 'toirt roghainn càirdeil do livic.

c. Bidh grìtheidean collagen a 'togail grìtheidean: Bidh grìtheidean stèidhichte ann am planntrais leithid bamby C, agus Amino Luchd-taic a thoirt do chinneasachadh Collage Nàireachd a' Bhuidheann. Bidh na grìtheidean collagen seo a 'tabhann dòigh-obrach coileanta airson co-chòrdadh teannachaidh Collagen a bhrosnachadh.

B. Beachdaireachd airson diofar roghainnean daithead

Roghainnean vegan agus glasraich a-mach à gluasadan agus glainneachan a 'dol gu roghainnean daithead agus seasmhach airson leudachadh Collagen.

Adlegies agus cugallachd: Faodaidh daoine fa leth le alergidhean no cugallachd le colaistean synthetigeach a sgrùdadh, a 'dèanamh cinnteach gu bheil co-chòrdail ris a' chuingealachaidhean daithead agus beachdachaidhean slàinte.

A 'tuigsinn stòran eadar-mheasgte a' toirt cothrom do dhaoine fa leth roghainnean fiosraichte a dhèanamh stèidhichte air na roghainnean daithead aca, beachdachaidhean beusanta, agus feumalachdan slàinte sònraichte. Le bhith a 'beachdachadh air roghainnean vegan agus glasraich, a bharrachd air dèiligeadh ri eòlaichean agus cugallachd, faodaidh daoine fa leth roghainnean a bharrachd a thaobh dòigh-beatha agus na dleastanasan a chèile a thaghadh.

VIII. An saidheans air cùl a 'ghèilleadh a-steach

Tha diofar nithean air a 'ghèilleadh Collagen, a' gabhail a-steach buain de dhiofar chruthan, slàinte neo-chiontach agus eadar-obrachadh le beathachadh eile. Tha e riatanach na factaran sin a thuigsinn airson èifeachdas a bhith a 'dèanamh èifeachdas a bharrachd ann an leasachadh collagen.
A. Factaran a 'toirt buaidh air abscroption collagen
Biona fhaighinn de dhiofar chruthan (pùdar, capsalan): Biadhadh Beaables of Collegen eadar-dhealaichte a rèir an fhoirm aca. Faodaidh pùdar Collagen a bhith a 'tabhann stad luath air a bhith a' tabhann gu luath air na petem-leanmhainn a chaidh a bhriseadh sìos, fhad 's a dh' fheumas capsal collagen a bhith ann airson ùine a bharrachd airson a dhol an sàs agus a-steach don t-slighe cnàmhaidh.
Buaidh Slàinte Digestive: Tha pàirt deatamach aig slàinte an t-siostam cnàmhaidh ann an absuinge. Faodaidh factaran leithid searbhachd stamag, meanbh-leas a dhèanamh, agus faodaidh giseuils gastrointestinal buaidh a thoirt air briseadh agus co-chothromachadh de choltasan Collagen.
Eadar-obrachadh le beathachadh eile: Is dòcha gum bi buaidh air eadar-obrachadh le co-roinneadh le beathachadh eile. Mar eisimpleir, faodaidh làthaireachd geirs daithead agus pròtainean daithearan cur ri collagen, fhad 's a chuireas cuid de stuthan no cungaidh-leigheis bacadh air a bhith a' gabhail ris.

B. Molaidhean airson a bhith a 'neartachadh increadh collagen
Coungen aodaich le vitimín C: Tha prìomh dhreuchd aig vitimír ann an synthesis Collagen agus faodaidh e stuthan a bhith a 'cur ri bhith a' toirt a-steach stuthan collagen. Le bhith a 'caitheamh collagen còmhla ri biadh no stuthan no stuthan a bhith a' brosnachadh a chleachdadh anns a 'bhodhaig.
Cho cudromach sa tha Hydration: Tha hydration iomchaidh deatamach airson gabhail a-steach as fheàrr. Bidh cumail suas ìrean hydration ceart a 'toirt taic do ghiùlan beathachadh, a' toirt a-steach blestides Collegen, air feadh a 'chuirp.
Dreuchd pròtain daithead agus Amoino Luchd-taic: Mar a tha amoino daithead, leithid Guycine, printy, agus hydroyproline, pàirtean bunaiteach de Collagen. A 'dèanamh cinnteach gum faod inntrigeadh gu leòr de na beathaichean-beathachaidh sin tro dhaithead cothromach taic a thoirt do chinneasachadh colladach nàdarra agus cleachdadh.

Ix. A 'pearsanachadh do chleachdadh collagen

A. Tailing Rounden in-ghabhail stèidhichte air feumalachdan fa leth
Beachdachaidhean co-cheangailte ri aois: Mar aois a tha a 'crìonadh, faodaidh cinneasachadh collada nàdarra a' chuirp, a 'dol gu atharrachaidhean ann an elasticity craiceann, co-shlàinte, agus gnìomh taise ceangail iomlan. Faodaidh tàillearachd a-steach do chladach stèidhichte air beachdaistean co-cheangailte ri aois a 'toirt taic do fheumalachdan a' bhuidheann agus ag adhartachadh aois fallain.
Bidh amasan slàinte sònraichte (slàinte craiceann, a 'dèanamh pearsanachadh gun t-sulgachadh craiceann, a' toirt taic do cho-dhèantachd agus a bhith ag adhartachadh slàinte làn ceangail. Bidh na h-amasan slàinte sònraichte sin a 'tuigsinn na h-amasan slàinte sònraichte sin stiùireadh de sheòrsan collagen agus foirmleanan a cho-thaobhadh ri feumalachdan fa leth.
Dòigh-beatha gnìomhach agus faighinn seachad air dòigh-beatha gnìomhach: daoine fa leth le dòighean-beatha gnìomhach faodaidh taic a bhith ann airson faighinn a-mach à ro-inntrigidh pearsanaichte. Faodaidh leasachadh collagen a bhith a 'cuideachadh le bhith a' brosnachadh fèilleadh fèithean, a 'toirt taic do shlàinte is ligament slàinte agus a' cur ri tapachd corporra iomlan.

B. connspaid collagen le stuthan eile
Buaidhean co-fhacal le salengistic - a 'ceadachadh collagen le searbhag hyalroronic, a tha aithnichte le Hydration Hydration agus Co-thogalaichean Lubrication, a' tabhann buannachdan co-sheòrsachaidh airson slàinte craiceann agus taic.
A 'toirt a-steach collagen le Antioxibad: Collagen le Antioxivers, faodaidh Vitamain A, no Reveaveratrol, taic farsaing a thoirt do shlàinte craiceann agus dìon an aghaidh cuideam oxidentive.
Bu chòir do eadar-obrachadh a dh 'fhaodadh a bhith ann do thaic-leigheis: daoine fa leth a tha a' gabhail cungaidh-leigheis bu chòir do ghnèithean a thoirt ceangal nuair a bhios iad a 'cothlamadh collagen le stuthan sònraichte. Faodaidh proifeasanta cuimhneachail slàinte slàinte dèanamh cinnteach gum bi amalachadh sàbhailte agus èifeachdach agus èifeachdach a thaobh collagen leis na h-ìrean cungaidh-leigheis a th 'ann.

X. A 'nochdadh uirsgeulan cumanta mu Collagen agus a' sgrùdadh rannsachadh leantainneach agus leasachaidhean san àm ri teachd

Tha Leasachadh Roulagen air aire shlànachadh a dhèanamh fad is sunnd ann an Raon Slàinte is sunnd, a 'leantainn air grunn mhì-thuigse agus uirsgeulan. Tha e riatanach a bhith a 'dèiligeadh ris na mì-thuigse sin agus a' sgrùdadh nan adhartasan as ùire ann an rannsachadh collagen agus tagraidhean a dh 'fhaodadh a bhith a' brosnachadh fiosrachadh ceart agus a 'toirt taic do dhaoine fa-leth gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mun chleachdaidhean suaidheachd aca.

A. A 'bruidhinn ri mì-thuigse mu bhith a' cumail suas ri collagen
Toraidhean sa bhad agus suimean reusanta: Tha aon mhì-mhisneachadh choitcheann mu bhith a 'toirt os làimh an dùil toraidhean sa bhad. Tha e cudromach soilleireachadh a shoilleireachadh fhad 's as urrainn do Collagen a thoirt seachad, mar a bhith a' toirt taic do dhiofar shochairean agus co-ionnanachd, tha dùil reusanta deatamach. Tha cur an gnìomh cunbhalach thar ùine deatamach gus na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann a bhith a 'faighinn buannachd bho na buannachdan a dh' fhaodadh a bhith ann.
A 'soilleireachadh àite aig Cuairt Ro-stiùiridh: Tha uirsgeul eile a tha cumanta ann fhathast timcheall air Collagen mar fhuasgladh dhaoine a' seasamh airson riaghladh cuideam. Tha e riatanach soilleireachd a thoirt seachad mu dhreuchd Roungen ann a bhith a 'cumail taic ri sunnd agus dèanamh bodhaig, a' sgaoileadh uireasmhachdan co-cheangailte ri Collagen mar fhuasgladh riaghladh cuideam mòr-chuid.
A 'tuigsinn cuingealachaidhean Inflesgen: oideachadh gu bheil daoine fa leth deatamach airson a bhith a' riaghladh an dùil. Fhad 's a tha Collagen a' tabhann diofar shochairean, is dòcha gum bi cuingealachaidhean aige ann a bhith a 'dèiligeadh ri draghan sònraichte sònraichte. Bidh a bhith a 'toirt seachad fiosrachadh ceart dhaoine fa leth a' tuigsinn a 'bhuaidh a dh' fhaodadh a bhith aig collagen air an fhigheadaireachd aca.

B. A 'sgrùdadh Rannsachadh leantainneach agus leasachaidhean san àm ri teachd
Gluais a 'nochdadh ann an rannsachadh Collagen: tha na h-adhartasan as ùire ann an rannsachadh collagen a' tabhann seallaidhean luachmhor anns na tagraidhean a dh'fhaodadh a bhith ann. Bho chungaidh-leigheis ath-nuadhaichte gu eadar-theachdan beathachaidh cuimsichte, tha rannsachadh leantainneach a 'faighinn a-mach tagraidhean ùra agus buannachdan a dh' fhaodadh a bhith ann airson diofar raointean slàinte is sunnd.
Tagraidhean comasach ann an raointean mothachaidh is cosmetic: Tha e a 'leudachadh trannsaichean co-chruinneachaidh aig leigheasan meidigeach, agus leigheas ath-thogalach a' tabhann seallaidhean gealltanach a thaobh a chleachdadh a dh 'fhaodadh a bhith ann an cleachdaidhean a dh' fhaodadh a bhith aca. Tha rannsachadh air leigheasan stèidhichte air Collagen agus bith-eòlasach a 'càradh na dòighean airson dòighean-obrach agus foirmlean cosuvetic.
Mothachadh agus Foghlam Luchd-cleachdaidh: A 'cur cuideam air cudromachd mothachadh agus foghlam luchd-cleachdaidh a thaobh cumhachd do dhaoine fa-leth gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh. A 'tuigsinn Cruth-tìre Rannsachaidh is Leasachadh USOLVING TUNDEn Gus na cleachdaidhean eadar-mheasgte a dh' fhaodadh a bhith ann a bhith a 'brosnachadh slàinte is sunnd.
Le bhith a 'dèiligeadh ri mì-thuigse mu bhith a' toirt a-steach countagen agus a 'sgrùdadh nan adhartasan as ùire ann an rannsachadh collagen agus tagraidhean a tha ann, faodaidh daoine fa-leth seallaidhean luachmhor fhaighinn air cruth-tìre saidheans collagen. Bidh an tuigse fharsaing seo a 'toirt cumhachd do dhaoine fa-leth mu bhuannachdan fiosraichte a dhèanamh, a' brosnachadh sealladh cothromach air dòigh-obrach iomlan a thaobh slàinte is sunnd.