Earrann maititat organach: Superfood airson sunnd

I. Ro-ràdh

Ro-ràdh

Chaidh a 'chùis a dhèanamh air balgan-buachair, ris an canar cuideachd "cearc na coille," chaidh an toirt urram do linntean ann an stuth-leigheis traidiseanta. An-diugh,Earrann maitigan organacha 'faighinn aithneachadh mar àrd-sgoil làidir a dh' fhaodas soirbheachadh gu math. Bidh an artaigil seo a 'dèanamh a-steach do na buannachdan beaga de na buannachdan maoineeach, a' sgrùdadh dhòighean blasda gus a thoirt a-steach don daithead agad, agus gad stiùireadh gus toraidhean àrd-inbhe a lorg.

A 'sgrùdadh buannachdan slàinte ma tha a' maisAte

Tha an earrann maitake a 'dol le todhar bith-eòlasach a tha a' tabhann raon farsaing de bhuannachdan slàinte:

Taic siostam dìon

Tha na beta-glascans a lorgar ann am maitrooman bann-basan a 'fàs cumhachdach. Faodaidh na poilean-cloinne iom-fhillte seo gnìomhachd ceallan a 'cheallan agus Macrophages dìon a thoirt do dhìon na bodhaig an aghaidh pocannan agus ceallan a dh' fhaodadh a bhith ann. Faodaidh caitheamh cunbhalach de shruth maiseaut a bhith a 'neartachadh siostam dìonach air an t-siostam dìon agad, gad chothromachadh an aghaidh dùbhlain slàinte.

Riaghladh siùcar fuil

Tha rannsachadh a 'moladh gum faodadh àite a bhith a' coimhead pàirt ann a bhith a 'riaghladh ìrean siùcair fala. Tha an scrationt sx, seòrsa sònraichte de beta-gleana a lorgar ann am Maiskake, air gealltainn gun cuir iad strì eadar-dhealaichte. Dh 'fhaodadh seo a bhith air leth buannachdail do dhaoine a tha a' riaghladh diabtes no an fheadhainn a tha ann an cunnart an suidheachadh a leasachadh.

Slàinte Cardiovascular

Faodaidh earrann maitake cur ri slàinte cridhe le bhith a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh ìrean cholesterol. Tha sgrùdaidhean air innse gum faod na Polyscarides ann an Matvake a bhith a 'lughdachadh cholestel (droch) gun a bhith a' toirt buaidh air ìrean cholestel (math) hdl (math). Dh 'fhaodadh an dòigh-obrach cothromach seo a thaobh riaghladh LPPID a bhith nas ìsle na cunnart bho ghalaran carradh-starra.

Togalaichean atioxidot

Tha luchd-buachair maoineake beairteach ann an antioxidairean, a chuidicheas le bhith a 'cuir stad air cuideam oxidentive anns a' bhodhaig. Bidh na todhan sin a 'dì-ghearradh neo-chronail an-asgaidh an-asgaidh, a' lughdachadh cunnart galairean cronach agus a 'toirt taic ri slàinte chellachd iomlan. Na feartan antioxicant deEarrann maitigan organachfaodaidh iad cur ri a bhuaidhean anti-aideachadh agus neuroprotective.

Buaidhean an aghaidh aillse a dh 'fhaodadh a bhith ann

Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh, tha sgrùdadh tòiseachaidh a 'nochdadh gum faodadh togalaichean anti-tumor a bhith ann an earrann maoine eile. Tha an D-a chaidh a lorg anns a 'bhiorat agus am MD ann an MaiskeAk air gealltainn a bhith a' toirt a-steach fàs de cheallan sònraichte aillse aillse aillseaidh agus a dh 'fhaodadh èifeachdas cuid de leigheasan chemotherapy a bhrosnachadh.

Recipes a 'cur a-mach Earrann Maiske

Le bhith a 'toirt a-steach earrann maitake faodaidh an cleachdadh làitheil agad a bhith an dà chuid furasta agus blasta. Seo cuid de dh 'obair chruthachail gus buannachdan an superfood seo a mhealtainn:

Latteroom Fatavake Latte

Tòisich an latha agad le Latte Havake Nournas:

  • 1 cupa bainne almondened
  • 1 tsp gus pùdar a dhèanamh air pùdar
  • 1/2 tsp cinneamon
  • 1 tsp meala no siorup maple (roghainneil)

A 'measgachadh a h-uile grìtheid gu frothy agus blàth gu socair air an stòbha. Tha an deoch comhfhurtail seo a 'toirt roghainn cofhurtachd beathachaidh le beathachadh le do chofaidh sa mhadainn.

Smoodie superfood maitakake

Àrdachadh do gheama smoothie leis a 'bhiadh cumhachd seo:

  • 1 banana
  • 1 cupa spinach
  • 1 ìm almond a-rithist
  • 1 tspEarrann maitigan organachpùdar
  • 1 cupa uisge coconut
  • Ciùban deighe

Bàlaichean lùth infake-infost

Cruthaich na bìdean lùth gun bhèicearachd sin airson greim-bìdh fallain:

  • 1 cinn-latha cupa
  • Almonds cupa 1/2
  • 1/4 Gearradh flakes coconut
  • 2 phùdar cacao tbo
  • 1 tsp gus pùdar a dhèanamh air pùdar
  • 1 tbsp coconut ola

Misitake broth umaci

Ciùird comhfhurtachd agus broth beathachaidh:

  • Buann glasraich 4 cupan
  • 1 TBSIC Organtic Hassevake Togail
  • 1 past mearb a 'paste
  • 1 òirleach Ginger, air a ghlacadh
  • 2 cloves garlic, minced
  • 1 tbsp tamari no sauce soy

Simmer a h-uile grìtheid airson 15 mionaidean, cuideam, agus faigh tlachd mar chothrom blàthachadh no a chleachdadh mar bhunait airson soithichean eile.

Càite am bu chòir dhut earrann neach-taic àrd-inbhe a cheannach?

Nuair a bha e a 'sireadh earrann neach-dèanamh Organach Organach àrd, tha e deatamach gus stòran cliùiteach a thaghadh. Seo cuid de na prìomh nithean a bu chòir beachdachadh air:

Teisteanasan

Coimhead airson toraidhean a tha a 'giùlan teisteanasan organach bho bhuidhnean aithnichte leithid orda organach organach organ. Bidh na teisteanasan sin a 'dèanamh cinnteach gun tèid na buan balgan-buachair a fhàs às aonais puinnseanan no todhar synthetic, a' gleidheadh ​​na buannachdan nàdarra aca.

Modh Tarraing

Taghadhearrannan toitich organachbidh sin a 'cleachdadh ginidhean socair, socair. Is e togail uisge teth no tarraing a-mach dualan (cothlamadh uisge teth is deoch làidir) modhan buannachdail am balgan-buachair a ghlèidheadh.

Dùmhlachd agus cunbhalachadh

Bidh iomraidhean taic àrd-chàileachdail gu tric a 'sònrachadh an t-susbaint beta-guna aca. Coimhead airson toraidhean a tha air an cunbhalachadh gus a bheil ceudad sònraichte de beta-glasan, mar as trice timcheall air 30%.

Purity

Tagh toraidhean a tha saor bho lìonaich, cuir-ris, agus grìtheidean fuadain. Cha bu chòir ach an earrann balgan-buachair a bhith ann an earrann ma tha balgan-buachair agus a dh 'fhaodadh beagan a bhith air a bhith beag de àidseant an aghaidh nàdarra.

Solaraichean earbsach

Beachdaich air ceannach bho chompanaidhean stèidhichte le cliù airson càileachd agus follaiseachd. Coimhead airson solaraichean a bheir seachad fiosrachadh mionaideach mu na pròiseasan lorg is toairteachaidh aca.

Is e aon sholaraiche cliùiteach mar sin BIWIRT GROW GRANTRICT Ltd. Le am planntachadh glasraich glasraich farsaing agus farsaing de stuthan toraidh againn, bidh iad a 'tabhann earrann Newsatiate Organach àrd-chàileachd a bhios a' coinneachadh àrd-inbhe. Tha na toraidhean aca le taic bho iomadh teisteanas, a 'dèanamh cinnteach gu bheil purrachd agus pelency.

Co-dhùnadh

Earrann maitigan organachna àrd-sgoil làidir agus làidir a chuireas gu mòr ris an fharsaingeachd agad. Bho bhith a 'toirt taic do thaic dìonach ann an co-dhùnadh ann an riaghladh fuil agus slàinte cridhe, tha buannachdan na buachair-buachair iongantach seo gu mòr. Le bhith a 'toirt a-steach earrann margaidheachd a-steach don chleachdadh làitheil agad tro reasabaidhean cruthachail agus a' taghadh stuthan àrd-inbhe, faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh cumhachd superfood nàdurrach seo.

Gus tuilleadh ionnsachadh mu dheidhinn Earrann Taic Organach agus earrannan luibh-eòlais eile, tha e an-asgaidh ruighinn a-mach gu Buidheann Gnìomhachais Bioway Ltd aiggrace@biowaycn.com. Faodaidh an sgioba de eòlaichean aca fiosrachadh mionaideach a thoirt dhut mu na toraidhean aca agus do chuideachadh le bhith a 'lorg an earbaill maitake foirfe gus taic a thoirt do thuras do thuras.

Tùsan

Mayell, M. (2001). A 'dèanamh earrannan maoine agus an comas leigheas. Lèirmheas leigheis eile, 6 (1), 48-60.
Konno, S., Tortollis, DG, Fullerton, Sampan, AA, AA, Hettiarachchi, & Tazaki, 2001). Buaidh hypoglyomic a dh 'fhaodadh a bhith ann airson balgan-buachair air an seòrsa oileanach 2 diabetic. Leigheas diabetic, 18 (12), 1010-1010.
Kodama, N., Komuta, K., & Nanba, H. (2003). Buaidh maisAte (trifola Fordonsaa) D-durat air gnìomhachd nan ceallan NK ann an euslaintich aillse. Iris Biadh Leigheasach Leigheadaireachd, 6 (4), 371-377.
Vetvickea, V., & Vetvickova, J. (2014). Buaidh buannachdan dìonach air maitakake (Grifola Fordonsa) agus Shiitake (Lentinure Edodes). Eachdraidhan Leigheas Eadar-theangachaidh, 2 (2), 14.
Chen, Jt, & Tumintata, K. (2010). Maisake (Grifola Freedosa) Earrann a 'toirt a-steach apoptosis ann an ceallan aillse broilleach le bak-1 gnìomhachd gèidh Bak-1. Iris Biadh Leigheadais, 13 (4), 888-898.

Cuir fios thugainn

Grace hu (Manaidsear Margaidheachd)grace@biowaycn.com

Carl Cheng (Ceannard / Boss)ceo@biowaycn.com

Làrach-lìn:www.bioswayenutition.com


Ùine a 'phuist: Faoilleach-13-2025
x