Naidheachdan - Earrann Curia Cocos airson Slàinte Gut

I. Ro-ràdh

Ann an rìoghachd leigheasan nàdurrach, Earrann Ccos Goria cocosair nochdadh mar a h-uile duine cumhachdach airson sunnd cnàmhaidh. Tha an seann fhungas seo, a tha air fhaighinn a 'faighinn urram ann an cungaidh traidiseanta Sìneach airson linntean, a-nis a' faighinn aithne ann an saoghal an iar airson na buannachdan slàinte taomach aige. Feuchaidh sinn a-steach do shaoghal of Poria Cocos agus faigh a-mach mar as urrainn don earrann organach seo ar-a dhèanamh air do shlàinte cnàmhaidh.

Dè cho poria cocos a tha a 'toirt taic do shunnd cnàmhaidh?

Tha na cocos poria, ris an canar cuideachd a 'ling no aran Innseanach, na fhungas a tha a' fàs air freumhaichean craoibh giuthais. Chaidh na togalaichean leigheis aige a chleachdadh airson còrr air 2000 bliadhna, gu sònraichte ann a bhith a 'toirt taic do shlàinte cnàmhaidh. Tha beairteas de choimeasailean bith-obrachach ann an Poria Cocos a tha ag obair co-aimsireil gus sunnd gut a bhrosnachadh.

Is e aon de na prìomh dhòighean tha Poria Cocos a 'toirt taic do shlàinte dìleab tro na togalaichean anti-inclammatory aige. Faodaidh sèid cronail anns a 'ghut leantainn gu diofar eas-òrdugh cinevive, a' toirt a-steach galar boghaidh inflammatory (IBD) agus syndrome bogha iriosal (Ibs). Tha na Triterpnes a chaidh a lorg ann am Poria Cocos air a bhith a 'nochdadh bhuaidhean anti-inflamentus làidir, a' cuideachadh le bhith a 'socrachadh an t-slighe cnàmhaidh agus a' lughdachadh mì-chofhurtachd.

Thathas air sealltainn gu bheil Earrann, Poria cocos air a bhith a 'cur ri ionracas an cnapan-starra intestrital. Tha an gnìomh barmhor seo deatamach airson casg a chuir air stuthan cronail gus a dhol a-steach don t-sruth fala fhad 's a tha iad a' ceadachadh beathachadh riatanach a bhith a 'gabhail a-steach. Le bhith a 'neartachadh bacadh air a' cheasnachadh seo, bidh pores poria cocoal a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas àrainneachd gut fallain agus a 'lughdachadh cunnart aig syndrome gut Leaky.

Is e buannachd sònraichte notagorthy de phoria cocos airson sunnd cnàmhaidh a riaghladh. Tha suaicheantas ceart deatamach airson cladh-cladhach èifeachdach agus gluasadan bochd cunbhalach. Chaidh na Poilsac -ides a tha an làthair ann an cocos poria a chleachdadh gus giorrachadh fèithean rèidh a bhrosnachadh anns na luchdan, a 'comasachadh crann-cladhach fallain agus a' casg chùisean mar seasmhachd.

Beachdan ro-làimh bho Poria Cocos

Aon de na taobhan as brosnachail deEarrann Ccos Goria cocosa bheil an comas ro-phrobiotic aige. Tha prebiotics nam pàirtean bìdh nach eil air an dìleab a tha buannachdail dha bacteria sgoltachd le buannachd bho neach-meanbhis fallain. Bidh MicrobioMe an Gut a 'cluich pàirt chudromach ann an slàinte iomlan, a' toirt buaidh air a h-uile càil bho obair dìonach do shunnd inntinn.

Ann an Cocos Poria Thathas a 'toirt a-steach seòrsa sònraichte de Polystacchaside ris an canar pachyman, a bhios ag obair mar ro-phiotaiche. Tha Pachyman a 'frithealadh mar stòr bìdh airson bacteria sgifte buannachdail, gu sònraichte Bifidobacteria agus Latebacilli. Le bhith ag àrach fàs de na meanbh-bheairtean buannachdail sin, bidh pores poria cocoal a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas microbiome gut cothromachaidh.

Na buaidhean ro-làimh a 'phàighidh de thabhart a' tàladh às deidh dìreach bacteria buannachdail a bhiadhadh. Tha rannsachadh air sealltainn gun cuidich e le bhith a 'dèanamh cumadh air sgrìobhadh microbiota an Foregobiota aig a' ghearradh agus a 'brosnachadh iomadachd agus pailteas de dh'ain bactery a' brosnachadh ghainmhean bactery a 'brosnachadh slàinte. Tha an iomadachadh meanbh-thoilich seo co-cheangailte ri slàinte neo-chòmhnaidh nas fheàrr, gnìomh dìon adhartach, agus eadhon slàinte inntinn nas fheàrr.

A bharrachd air an sin, tha an dùsgadh Poria Cocos Polyshacarides le Gut bacteria sgolter a 'leantainn gu bhith a' dèanamh searbhagan geir ràitheil (SCFAS). Tha mòran bhuannachdan slàinte sin, gu sònraichte buachair,. Bidh iad nan frithealadh mar phrìomh thùs cumhachd airson ceallan coloin, a 'lughdachadh sèid, agus a' neartachadh na cnap-starra as gainstineal. Le bhith a 'brosnachadh cinneasachadh SCFF,Earrann Ccos Goria cocosa 'cur ri slàinte agus gnìomh gut iomlan.

A 'toirt a-steach as fheàrr airson gut fallain

Ged nach eil teagamh nach eil ann an earrann cumhachdach poria cocos airson slàinte sgolaidh, tha e riatanach beachdachadh air dòigh-obrach coileanta a thaobh suaicheantas cnàmhaidh a thaobh fàsachadh. Faodaidh cothlamadh poria cocos le tuigse thaighean-taic eile buaidh co-ionannachd a chruthachadh, a 'meudachadh do shochairean slàinte dìleab. Seo cuid de na cleachdaidhean as fheàrr a bhith a 'beachdachadh air earrann:

-Probiotics:Faodaidh na bacteria buannachdail seo a bhith a 'neartachadh buaidhean ro-làimh a bhith a' cur buaidhean prebioiotic ann a bhith a 'toirt taic do fhàs meanbh-bheairtean fallain anns a' ghut agad. Taghadh airson leasachadh àrd-inbhe àrd-chàileachd, ioma-mara gus na buannachdan as motha fhaighinn.

-L-glutamine:AMINO DIVITIVIVITIVIBLE airson a bhith a 'cumail suas ionracas an lìnigeadh intestinal. Bidh L-Gluamine a 'sgiligeadh gu math le Poria Cocos gus an cnap-starra Gut a neartachadh agus slàinte fìor-ùine a bhrosnachadh.

-Enzymes digesive:Bidh na stuthan seo a 'cuideachadh le bhith a' dèanamh cuideachadh le bhith a 'briseadh sìos biadh nas èifeachdaiche, ag adhartachadh mì-chofhurtachd beathachaidh agus a' lughdachadh mì-chofhurtachd cnàimhneach, a 'brosnachadh siostam cnàmhaidh nas fhallaine.

-Aimear geir Omega-3:Aithnichte airson na togalaichean cumhachdach-in-inflamematory aca, faodaidh Omega-3s obrachadh ann an tandem leEarrann Ccos Goria cocosGus sèid a lughdachadh anns an sgoltadh, a 'toirt taic do shlàinte cnàmhaidh iomlan.

-Elm sleamhainn:Tha buaidh chrumhach air an luibh seo air an t-slighe chnàmh agus is dòcha gun cuidich e molaichean cnàmhaidh Ibs agus eas-òrdughan cnàmhaidh eile, a 'tabhann faochadh nàdarra airson mì-chofhurtachd sgolta.

Nuair a tha e deatamach a bhith a 'taghadh stuthan, tha e deatamach toraidhean àrd-inbhe, organach a thaghadh nuair as urrainn dhut. Tha Earrann Cocos a 'toirt a-mach, gu sònraichte, a' dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'faighinn a' làn speactram de na h-adhbharan feumail gun phuinnseanan no truaillearan gun iarraidh sam bith no truaillearan. Is fhiach a bhith mothachail air an àm a dh 'fhaodadh na stuthan seo a bhith buannachdail, bu chòir an cleachdadh mar phàirt de dhòigh-obrach coileanta a thaobh suaicheantas gut. Tha daithead cothromach beairteach ann an fiber, eacarsaich-gnìomha cunbhalach, riaghladh cuideam, agus hydration iomchaidh uile co-phàirtean deatamach de fhàsachadh cnò-chnuic.

Co-dhùnadh

Tha Earrann Cocos organach cocos a 'seasamh a-mach mar leigheas nàdarra làidir airson taic a thoirt do shlàinte gut. Tha na feartan an aghaidh in-in-in-in-inclament, agus an comas air an cnap-starra intestinatal a neartachadh gu bheil e na chur-ris bunaiteach sam bith ann an Rimimenness sam bith. Nuair a thèid a chur còmhla ri stuthan-a-steach taic-taic eile agus faodaidh dòigh-beatha fhallain, Poria Cocos do chuideachadh gus slàinte dìth neo-àbhaisteach agus sunnd iomlan a choileanadh.

Ma tha ùidh agad ann a bhith a 'toirt a-steachEarrann Ccos Goria cocosA-steach do sheasamh àbhaisteach, tha e riatanach stuthan àrd-inbhe a lorg bho luchd-saothrachaidh cliùiteach. Airson tuilleadh fiosrachaidh air earrann poria poria bogaidh agus earrannan luibh-eòlais eile, tha e an urra ri ruighinn a-mach thugainn aiggrace@biowaycn.com. Tha an sgioba de cheòlaidhean againn deiseil airson do stiùireadh a dh 'ionnsaigh na fuasglaidhean as fheàrr airson do fheumalachdan slàinte gach gut.

Tùsan

1. Wang, L., et al. (2019). "Poria cocos polysacches Modulations meanbh-chuilte a 'cur bacadh air luchagan reamhar àrd-in-bhrosnaichte daithead." Iris Biadh Gnìomha, 54, 339-349.
2. Feng, Y., et al. (2020). "Todhar bith-eòlasach agus gnìomhan bith-eòlasach de cocos poria cocos." Iris Biadh Gnìomha, 67, 103970.
3. Chen, M., et al. (2021). "Na buaidhean ro-làimh de chcoos poles polysharides air meanbhbioiota agus metabolites ann an luchainn." Biadh & gnìomh, 12 (3), 1215-1229.
4. Liu, y., et al. (2018). "Poria cocos polysacchates syndrome metabolic ann an radain reamharach le geamhraidh daithead." Iris Biadh Gnìomha, 49, 20-28.
5. Rios, JL (2011). "Luchd-taghaidh ceimigeach agus feartan cungaidh-leigheadaireachd de chòainn." Plansa Medica, 77 (07), 681-691.