Ro-ràdh:
Tha pùdar ossic coirge Β-gluan, a 'tighinn bho choirce organach, a' faighinn aithne air feadh an t-saoghail airson a ìomhaigh beathachaidh air leth agus na buannachdan slàinte. Air a phacadh le Β-Glucan, fiber solug, tha an leasachadh nàdarra seo a 'tabhann mòran bhuannachdan airson dòigh-beatha meadhanach, fhallain. Anns a 'phost blog seo, bidh sinn a' dèanamh sgrùdadh air prìomh fhaclan de phùdar coirce β-gleans, a 'sgrùdadh a thùs, agus grunn thogalaichean le brosnachadh slàinte a bheir a-steach brosnachadh slàinte a-steach.
Origins agus toirt a-mach pùdar coirce Β-glas:
Gheibhear pùdar falaichte organach tro phròiseas mionaideach a tha a 'toirt a-steach na β-gllcanan bho bhith coirce a chaidh fhàs ann an cunnart. Tha na coirce sin air an àiteachadh fo chumhachan faiceallach, saor bho phuinnseanan, ceimigean agus atharrachaidhean ginteil agus ginteil. Tha am pròiseas às-tharraing a 'toirt a-steach gu grinn a' bleith a 'choirce agus a' sgaradh β-gllcaichean bho phàirtean eile a tha a 'cleachdadh an ionracas beathachaidh. Tha am pùdar a thàinig às a dhèidh furasta fhaighinn ann an liot-lighan, ga dhèanamh goireasach a bhith a 'gabhail a-steach do dhiofar reasabaidhean.
Co-obrachadh beathachaidh de phùdar ones Β-glas:
2.1 Rich ann an fible soluble:
Β-Gllocanns, tha am prìomh phàirt de phùdar ones Β-gluan, mar sheòrsa de fhiber luibhte airson an sochairean slàinte. Anns a 'phùdar sònraichte seo tha dùmhlachd àrd de β-glasaichean, a bhrosnaicheas cladh-cladhachadh nas fheàrr, slàinte cridhe, agus gnìomh dìonach.
2.2 Microntridhts riatanach:
Tha pùdar coirge coirge Β-gluan cuideachd na stòr sònraichte de bhiotamain deatamach agus mèinnirean. Tha e ann an vitamain ann, a 'toirt a-steach niamine, Riboflavin, Niabin, agus Flate, a bhios a' cluich dhleastanasan deatamach ann an toradh lùtha, gnìomh neoni, agus cruthachadh cealla fala dearg. A bharrachd air an sin, tha e a 'toirt seachad mèinnean mar iarann, sinc, agus magnesium, a h-uile gin dhiubh a' cur ri diofar phròiseasan fios-eòlasach anns a 'bhodhaig.
Buannachdan slàinte bho phùdar ones Β-glas:
3.1 Leasachadh Slàinte Digesive:
Tha an susbaint fiber àrd as luitean ann am pùdar no pacaid sgùradh air organach organach, a 'cleachdadh meanbh-chumhachd fèin-chothromach agus a' brosnachadh microbme fallain. Bidh e a 'cuideachadh ann an gluasadan bogha cunbhalach, a' cur casg air casg, agus a 'lughdachadh mì-chofhurtachd gastrointestinal.
3.2 Riaghladh cholesterol:
Tha rannsachadh air sealltainn gum faod pùdar coirge le organ β-glucan a lughdachadh gu h-èifeachdach ri ìrean cholithean-thomhas LDL, ris an canar "cho dona" cholesterol. Tha an fiber solubhail ann an β-Glucanns a 'dèanamh stuth coltach ri gel anns an t-siostam cnàmhaidh, a tha a' ceangal a excreadh, agus mar sin a 'lughdachadh a' chunnart airson galairean carrio -ùrach.
3.3 Gnìomh nas Fheàrr leasaichte:
Tha luchd-pùdar mòr de phùdar bho organ-glucan a 'tabhann feartan min -imhe ann an organach, a' brosnachadh diofar cheallan dìon agus marbhadh nàdarra. Bidh na ceallan dìon sin a 'cuideachadh le bhith a' dìon a 'chuirp an aghaidh pocannan, a' neartachadh siostam dìon. A bharrachd air an sin, caitheamh cunbhalach de β-glass Aids ann a bhith a 'dèanamh antibodies, a' toirt seachad tuilleadh dìon bho ghalaran.
3.4 riaghladh siùcar fuil:
Do dhaoine fa leth le tinneas an t-siùcair no an fheadhainn a tha buntainneach dhaibh ìrean siùcar fala fàsmhor seasmhach, tha pùdar organach organ Β-glucan a 'cur ris an daithead neach. Bidh an fiber solubhail ann an β-gllcaichean a 'slaodadh glucose ann an glùcois ann an glùidheachd, a' brosnachadh ìrean siùcar fala dhiadhaidh agus a 'lughdachadh spìcean.
Tagraidhean varatile de phùdar ones Β-glas:
Tha Pùdar a 'toirt seachad pùdar β-gluane a bhith a' tabhann chothroman gun chrìoch nuair a thig e gu bhith ga thoirt a-steach do bhiadh làitheil. Seo beagan mholaidhean cruthachail:
4.1 Smoothies agus deochan:
Cuir ris an smoothie as fheàrr leat no an crathadh le bhith a 'cur spàin de phùdar ones Β-glas. Tha e gun dìth a 'faireachdainn gu bhith gu bhith nan lioganan, a' toirt seachad inneach tiugh is uachdar còmhla ri na buannachdan beathachaidh aige.
4.2 Bèicearachd agus deimh-a-steach:
Dèan ùrachadh air na reasabaidhean agad airson muffins, briosgaidean, agus aran le bhith a 'toirt a-steach pùdar coirce β-glas. Chan e a-mhàin gu bheil e a 'cur ris a' susbaint fiber, ach cuideachd cuiridh e inneach tlachdmhor agus blas dha do bhathar bèice.
4.3 Bobhlaichean bracaist agus min-choirce:
Sprinkle Organic Hatic Hatic Pùdar Β-Glucan thairis air bobhla maidne, iogart, no mì-mhodaladh chia. Bidh am pùdar seo a 'crìochnachadh toradh, cnothan agus sìol, a' cur inneach uachdar agus dòs a bharrachd de bheathachadh ris a 'bhracaist agad.
4.4 SOUTS, SAUPS, AGUS DESSIONS:
Cleachd pùdar ossic coireach Β-glas mar neach-ionaid tiugh nàducan ann an brot, stiù-aoisean, agus dreasaichean salad. Bidh e a 'toirt a-steach cunbhalachd deise fhad' s a tha e a 'greimeachadh air luach beathachaidh do bhiadh.
Co-dhùnadh:
Tha pùdar coirce Β-glas, a chaidh a leasachadh bho choirce a chaidh fhàs ann an organically, a 'tabhann grunn bhuannachdan slàinte mar thoradh air an t-susbaint àrd β-Glucan. Le bhith a 'cur ris na tha iongantach a' cur a-steach slàinte cnuic, riaghladh cholesterol, taic siostam dìon, agus riaghladh siùcair. Tha an pùdar siùbhlach seo Co-ghabh e a-mach a bheil measgachadh ann an deochan, air am bèicearachd a-steach do bhobhlaichean grinn, no sprèadhadh air bobhlaichean Bracaist, bidh pùdar bracaist a 'cur a-mach comas nas fhallaine agus nas adhartaiche. Gabhail a-steach cumhachd nàdur agus eòlas fhaighinn air buaidh cruthachail ris an leas-thìr iongantach seo.
Is e Biowas aon den dòigh as motha de sheòrsach as motha de oat β-glas ann an Sìona
Fàilte gu Bioway, aon de na th-reiceadairean as motha de Oat Β-Glucan ann an Sìona. Tha sinn moiteil ann a bhith a 'tabhann toraidhean Β-glucan àrd-inbhe ann a tha a' tighinn bho àrd-ùrlar organach àrd-inbhe. Le ar dealas airson Sàr-mhathas agus eòlas gnìomhachais, tha sinn air fàs na sholaraiche earbsach sa mhargaidh. Tha ar coireach β-Glucan ainmeil airson a h-ioma-fhiadhachd agus grunn bhuannachdan slàinte. Co-dhiù a tha thu a 'coimhead gus do riaghladh cuideam a neartachadh, taic a thoirt don t-siostam dìon agad, tha na toraidhean co-ionnan de thoraidhean β-Glaniun a' coinneachadh ri na feumalachdan agad. Thig còmhla rinn air turas a dh 'ionnsaigh sunnd nas fheàrr leis na h-ìobairtean coirge coirce Β-Glocan againn.
Ùine a 'phuist: Jul-12-2023
