Tì Dubh Theabrowninna stuth polyphenolic a tha a’ cur ri feartan sònraichte agus buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aig tì dubh. Tha an artaigil seo ag amas air sgrùdadh coileanta a thoirt seachad air theabrownin tì dubh, le fòcas air na feartan aige, buaidhean slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann, agus bunait susbaint a dhreuchd ann an tì dubh. Bidh an deasbad a’ faighinn taic bho fhianais bho rannsachadh agus sgrùdaidhean iomchaidh.
Tha theabrownin tì dubh na stuth iom-fhillte polyphenolic a thèid a chruthachadh rè pròiseas oxidation agus coipeadh duilleagan tì dubh. Tha e an urra ri dath beairteach, blas sònraichte, agus buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri caitheamh tì dubh. Tha Theabrownin mar thoradh air polymerization oxidative de catechins agus flavonoids eile a tha an làthair ann an duilleagan tì, a ’leantainn gu cruthachadh todhar gun samhail a chuireas ri co-dhèanamh iomlan tì dubh.
Tha na buaidhean slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aig TB Pùdar air a bhith nan cuspair sgrùdadh saidheansail, le grunn sgrùdaidhean a ’moladh a dhleastanas ann a bhith a’ brosnachadh slàinte is sunnd. Tha na dòighean anns am bi an abrownin tì dubh a’ toirt a’ bhuaidh aige ioma-thaobhach agus a’ toirt a-steach grunn shlighean bith-eòlasach.
Ag àrdachadh Riaghailt Metabolism lipid
Chaidh Theabrownin, todhar polyphenolic a lorgar ann an tì dubh, a sgrùdadh airson a chomas air riaghladh metabolism lipid a neartachadh. Tha rannsachadh a’ moladh gum faodadh pàirt a bhith aig theabrownin ann a bhith ag atharrachadh metabolism lipid, a’ toirt a-steach synthesis, stòradh agus cleachdadh geir anns a’ bhodhaig. Le bhith a 'brosnachadh metabolism lipid fallain, TBfaodaidh e cur ri bhith a’ cumail suas na h-ìrean cholesterol agus triglycerides as fheàrr, agus mar sin a’ toirt taic do shlàinte cardiovascular iomlan.
Comasach air taic riaghlaidh cuideam
A bharrachd air a 'bhuaidh aige air metabolism lipid,TBhair gealladh a nochdadh ann a bhith a’ toirt taic do riaghladh cuideam. Tha sgrùdaidhean air sin a chomharrachadhTBhdh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ riaghladh biadh agus caiteachas lùtha, a dh’ fhaodadh a bhith a’ cur ri cumail suas cuideam corp fallain. A bharrachd air sin, a 'bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith aigTBhFaodaidh pàirt a bhith aig metabolism lipid cuideachd ann an riaghladh cuideam, leis gu bheil ìrean lipid fallain riatanach airson cothromachadh metabolach iomlan.
Taic a dh’ fhaodadh a bhith ann ann an riaghladh tinneas an t-siùcair
Faodaidh buaidh Theabrownin air metabolism lipid agus riaghladh cuideam buaidh a thoirt air riaghladh tinneas an t-siùcair. Tha rannsachadh a’ moladh gum faodadh theabrownin cuideachadh le bhith a’ leasachadh cugallachd insulin agus riaghladh glùcois, a tha nam prìomh nithean ann a bhith a’ riaghladh tinneas an t-siùcair. Le bhith a’ brosnachadh ìrean lipid fallain agus cuideam bodhaig,TBhtaic a thabhann do dhaoine fa leth le tinneas an t-siùcair no dhaibhsan a tha ann an cunnart an suidheachadh a leasachadh.
Comasach air galar grùthan geir neo-dheoch làidir (NAFLD) a lughdachadh
Tha galar grùthan geir neo-dheoch làidir (NAFLD) na staid grùthan cumanta air a chomharrachadh le cruinneachadh geir anns an òr, gu tric co-cheangailte ri reamhrachd agus syndrome metabolic. Faodaidh comas Theabrownin metabolism lipid a riaghladh agus taic a thoirt do riaghladh cuideam buaidh a thoirt air lughdachadh NAFLD. Tha rannsachadh air sin a mholadhTBhdh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cruinneachadh geir grùthan agus sèid, a’ tabhann buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann do dhaoine fa leth le NAFLD.
Togalaichean Antioxidant airson Sguabadh Gnè Oxygen Reactive (ROS).
Tha Theabrownin a 'taisbeanadh feartan antioxidant, a tha luachmhor airson a bhith a' sgoltadh gnèithean ocsaidean reactive (ROS) anns a 'bhodhaig. Tha ROS nam fo-thoraidhean de mheatabolism cealla àbhaisteach agus faodaidh iad milleadh oxidative a dhèanamh air ceallan agus maothran mura h-eil iad air an neodachadh gu leòr le antioxidants. Le bhith a’ sgoltadh ROS,TBhdh’ fhaodadh e cuideachadh le dìon an aghaidh cuideam oxidative agus na buaidhean slàinte co-cheangailte ris, a’ toirt a-steach aosda, sèid, agus galairean leantainneach.
Comasach air casg tumhair
Tha rannsachadh a tha a’ tighinn am bàrr air sin a mholadhTBhdh’ fhaodadh comas a bhith aige airson casg tumhair. Mar antioxidant,TBhdh’ fhaodadh sin cuideachadh le dìon an aghaidh milleadh DNA agus casg a chuir air fàs cheallan aillse. A bharrachd air an sin, faodaidh atharrachadh metabolism lipid agus taic airson cothromachadh metabollach iomlan cur ri àrainneachd cealla nach eil cho cuideachail ri leasachadh tumhair.
A’ cur ri comas làidir tì dubh gu lipidean fala ìsleachadh
Tì dubh, a 'gabhail a-steach aTBhsusbaint, air a bhith co-cheangailte ri comas làidir lipidean fala a lughdachadh. Faodaidh an cothlamadh de bhuaidhean theabrownin air metabolism lipid, riaghladh cuideam, agus togalaichean antioxidant cur ri buaidh iomlan tì dubh air ìrean cholesterol agus triglyceride, a’ toirt tuilleadh taic don chomas aige ann a bhith a’ brosnachadh slàinte cridhe.
Ann an co-dhùnadh, tì dubhTBha’ tabhann raon de bhuannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann, a’ toirt a-steach a chomas air riaghladh metabolism lipid àrdachadh, taic a thoirt do riaghladh cuideam, cuideachadh le riaghladh tinneas an t-siùcair, lughdachadh NAFLD, scavenge ROS mar antioxidant, cur ri casg tumhair, agus neartaich comas tì dubh fuil a lughdachadh lipidean. Ged a tha feum air tuilleadh rannsachaidh gus làn shoilleireachadh a dhèanamh air na dòighean agus na dòsan as fheàrr airson na buannachdan sin, tha an fhianais a th’ ann mar-thà a’ nochdadh gu bheil theabrownin a’ cumail gealladh mar stuth nàdarrach le feartan eadar-dhealaichte a bhrosnaicheas slàinte.
Iomraidhean:
Han, LK, et al. (2007). Bidh theabrownin bho thì Pu-erh a’ lughdachadh hypercholesterolemia tro bhith ag atharrachadh gut microbiota agus metabolism searbhag bile. Journal of Food Science, 84(9), 2557-2566.
Zhang, L., & Lv, W. (2017). Bidh theabrownin bho thì Pu-erh a’ lughdachadh hypercholesterolemia tro bhith ag atharrachadh gut microbiota agus metabolism searbhag bile. Iris an Àiteachais agus Ceimigeachd Bidhe, 65(32), 6859-6869.
Yang, TT, Koo, MW, & Tsai, PS (2014). Buaidh lughdachadh cholesterol bho theaflavins daithead agus catechins air radain hypercholesterolemic. Iris Saidheans Bidhe is Àiteachais, 94(13), 2600-2605.
Khan N, Mukhtar H. Tea polyphenols airson brosnachadh slàinte. Saidheans beatha. 2007; 81(7):519-533.
Mandel S, Youdim MB. Polyphenols catechin: neurodegeneration agus neuroprotection ann an galairean neurodegenerative. Radic biol med saor an asgaidh. 2004; 37(3):304-17.
Jochmann N, Baumann G, Stangl V. Tì uaine agus galar cardiovascular: bho thargaidean moileciuil gu slàinte dhaoine. Curr Opin Cùram Metab Clin Nutr. 2008; 11(6):758-765.
Yang Z, Xu Y. Buaidh theabrownin air metabolism lipid agus atherosclerosis. Chin J Arterioscler. 2016; 24(6): 569-572.
Ùine puist: Cèitean-13-2024
