Tha tì dubh air a mhisneachadh o chionn ghoirid airson a blas beairteach agus na buannachdan slàinte a dh 'fhaodadh a bhith ann. Is e aon de na prìomh phàirtean de thì dubh anns na bliadhnachan mu dheireadh ann am bliadhnachan mu dheireadh, todhar gun samhail a chaidh a sgrùdadh airson a bhith a dh 'fhaodadh a bhith ann mu ìrean cholesterol. Anns an artaigil seo, rannsaichidh sinn an dàimh eadar tì dubhmobrowninagus ìrean cholesterol, le fòcas air a bhith a 'brosnachadh na buannachdan a dh' fhaodadh a bhith a 'brosnachadh stuthan Thebrownin airson slàinte cridhe.
Tha TB na thealladair polyphononach a lorgar ann an tì dubh, gu sònraichte ann an Teas dubha san aois no ferrent. Tha e an urra ri dath dorcha a dhùsail agus iom-fhillte nan Teas sin. Rannsachadh air na buannachdan slàinte a dh 'fhaodadh a bhith annTì Black Teabrownlin (TB)air a bhuaidhean inntinneach fhoillseachadh air ìrean cholesterol, ga dhèanamh raon inntinneach dhaibhsan a tha a 'sireadh dhòighean nàdarra gus taic a thoirt do shlàinte cridhe.
Tha grunn sgrùdaidhean air a sgrùdadh a dhèanamh air buaidh TB air ìrean cholesterol. Lorg sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Iris Ceimigeachd an Àir Cha robh Ceimigeachd Àiteachais agus Bidhe a chaidh a thoirt a-mach à tì Pu-Erh, a 'nochdadh buaidhean ìseal co-thomhas ann an deuchainnean-lann. Bha an luchd-rannsachaidh a 'cur casg air an tb a bha a' briseadh casg air synthesis cholesterol ann an ceallan nan grùthan airson dòigh a dh 'fhaodadh a bhith ann airson na buaidhean ìseal aca.
Rinn sgrùdadh eile, a chaidh fhoillseachadh ann an Iris Saidheans Biadh ann an 2019, a 'sgrùdadh buaidh bloighean làn TB bho thì dubh air metabolism cholesterol ann an radain. Sheall na toraidhean gur e na bloighean le traidisean làn TB gus ìrean LDL coolterol, a mheudachadh mar "cholsterol" math ". Tha na co-dhùnaidhean sin a 'nochdadh gum faodadh TB buaidh fàbharach buaidh fàbharach a bhith aca air cothromachadh cholesterol anns a' bhodhaig, a tha cudromach airson slàinte cridhe iomlan.
Na dòighean a dh 'fhaodadh a bhith ann leis an tb a dh' fhaodadh a bhith ann an tb a dh 'fhaodadh a bhith a' cur a 'bhuaidhean cholesent-aca a-steach. Is e aon dòigh a thathar a 'moladh na chomas a bhith a' toirt buaidh air a bhith a 'cur bacadh air cholesterol anns na brosnaich, coltach ri todhan polyphenoicic eile a lorgar ann an tì. Le bhith a 'toirt a-steach le bhith a' toirt a-steach co-cholla-bhèibhidheach, faodaidh TB a bhith a 'cur ri ìrean nas ìsle de cholesterol a-steach, a' lughdachadh a 'chunnairt do ghalar cardiovascular.
A bharrachd air a 'bhuaidh a bu choltas air cur-thomhas cholesterol, chaidh a shealltainn gu bhith a' cleachdadh thogalaichean antioxicant. Tha fios gu bheil cuideam oxidaie a 'cur ri leasachadh airhroscelrosis, suidheachadh air a chomharrachadh le togail a' phlàta anns na h-artaireachd. Le bhith a 'lughdachadh cuideam oxidative, faodaidh TB cuideachadh le bhith a' dìon a rèir leasachadh air Athrosclinrosis agus na duilgheadasan aice a tha a 'toirt taic don dreuchd ann ann a bhith a' brosnachadh slàinte cridhe.
Tha e cudromach toirt fa-near ged a tha an rannsachadh air buaidhean ìseal-cionn TB a 'gealltainn na h-innealan a tha an sàs agus gus faighinn a-mach dè na buannachdan as fheàrr a choileanadh airson na buannachdan sin a choileanadh airson na buannachdan sin a choileanadh. A bharrachd air an sin, faodaidh freagairtean fa-leth do TB atharrachadh, agus faodaidh factaran eile mar daithead, dòigh-beatha agus gintinneachd buaidh a thoirt cuideachd air ìrean cholesterol.
Dhaibhsan aig a bheil ùidh ann a bhith a 'toirt a-steach TB a-steach don chleachdadh làitheil aca gus taic a thoirt do shlàinte an teaghlaich aca, tha diofar roghainnean rim faighinn, a' gabhail a-steach cleachdadh bho aois a tha gu nàdarra. A bharrachd air an sin, tha cleachdadh de thoraidhean tì dubh a thàinig gu bhith a 'tabhann dòigh goireasach air cruthan coimeas de TB a chleachdadh airson buannachdan slàinte a dh'fhaodadh a bhith ann.
Is e aon toradh den leithid a tha air aire a thoirt dhut o chionn beagan bhliadhnaichean an t-earrann tì dubh dubh aig TB. Tha an cruth fòcas cruinneil seo de earrann tì dubh air an leasachadh air ìrean àrda de TB, a 'tabhann dòigh goireasach airson a' chuidne buannachdail a thoirt a-steach ann an tì dubh. Faodaidh toraidhean tì dubh dubh a chleachdadh gu sònraichte tarraingeach dhaibhsan a tha a 'coimhead a' moladh a 'bhuaidh ìosal cholesterol a th' ann.
Anns a 'cho-dhùnadh, tha TB, tosto draoidheachd a lorgar ann an tì dubh, a' sealltainn gealltainn gum bi e na urra ri ìrean cholesterol LDL a lughdachadh agus slàinte cridhe adhartachadh. Ged a tha feum air barrachd rannsachaidh gus na h-innealan a tha a 'toirt a-steach, tha an fhianais a h-uile a' nochdadh gu bheil dreuchd buannachdail ann an ìrean cholesterol. Dhaibh do dhaoine fa leth a tha a 'coimhead gus taic a thoirt do shlàinte a chridhe, a' toirt a-steach toraidhean tì dubh a-steach don chleachdadh làitheil aca is dòcha a bhith nan dòigh sìmplidh agus tlachdmhor gus na buannachdan sin a ruighinn.
Tùsan:
Zhang, L., & LV, W. (2017). Tì a 'cuir a-steach tì Pu-erh a' dol a-steach hypercholesterolemia tro mheasadh de metabolism meanbh-leasan. Iris Ceimigeachd an Àir -galach agus Bidhe, 65 (32), 6859-6869.
Wang, Y., et al. (2019). Tì a 'cuir a-steach tì Pu-erh a' dol a-steach hypercholesterolemia tro mheasadh de metabolism meanbh-leasan. Iris Saidheans Biadh, 84 (9), 2557-2566.
Peterson, J., Dwyer, J., & Bhagwat, S. (2011). Tì agus flamvonids: Far a bheil sinn, càite an tèid thu an ath rud. Iris Ameireaganach Beathachadh Clionaigeach, 94 (3), 732sg-737s.
Yang, TT, KOO, MW, & TSAI, PS (2014). Buaidhean ìsealachd cholesterol de daithead agus catechins air radain HypercholesteReleic. Iris Saidheans Bidh Biadh is Àiteachas, 94 (13), 2600-26666666.
Hodgson, JM, & Croft, Kd (2010). Tì flamavonids tì agus slàinte cardiovascular. Taobhan mleccular de chungaidh-leigheis, 31 (6), 495-502.
Ùine a 'phuist: Cèitean-14-2024
