Naidheachdan - Earrann Agaricus Blazei Organach airson Sunnd

I. Ro-ràdh

Tha Agaricus blazei, ris an canar cuideachd "Balgan-buachair na Grèine" no "Himematsutake", air a bhith a’ sìor fhàs mòr-chòrdte anns a’ choimhearsnachd sunnd air sgàth a bhuannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann. Tha am fungas làn beathachaidh seo, a tha dùthchasach do Bhrasil, air a bhith air a chleachdadh ann an leigheas traidiseanta airson linntean. An-diugh,earrann organach Agaricus blazeiTha e a’ sìor fhàs mòr-chòrdte air sgàth a fheartan a thathas ag ràdh a tha a’ brosnachadh sunnd. Feuchaidh sinn ri saoghal inntinneach Agaricus blazei a sgrùdadh agus faighinn a-mach mar a dh’ fhaodadh an earrann iongantach seo de bhalgan-buachair cur ri do shunnd iomlan.

Dreuchd Polysaccharides ann an Slàinte

Is e aon de na prìomh phàirtean a tha a’ dèanamh earrann Agaricus blazei cho inntinneach an t-susbaint polysaccharide beairteach a th’ ann. Tha polysaccharides nan gualaisgean iom-fhillte a bhios a’ cluich phàirtean deatamach ann an grunn phròiseasan bith-eòlasach. Ann an Agaricus blazei, is e beta-glucans na polysaccharides as cumanta, agus tha iad air a bhith nan cuspair air iomadh sgrùdadh saidheansail.

Tha rannsachadh a’ moladh gum faodadh buaidhean imdhíon-mhodúlachaidh a bhith aig beta-glucans, a dh’ fhaodadh a bhith a’ neartachadh uidheaman dìon nàdarra a’ chuirp. Bidh na moileciuilean iom-fhillte seo ag eadar-obrachadh le ceallan dìon, is dòcha a’ brosnachadh an gnìomhachd agus a’ leasachadh gnìomh dìon iomlan. Is e an comas seo airson dìon a neartachadh aon de na h-adhbharan a tha earrann Agaricus blazei air aire a tharraing ann an raon sunnd.

A bharrachd air sin, is dòcha gu bheil feartan antioxidant aig na polysaccharides ann an earrann Agaricus blazei. Is e todhar a th’ ann an antioxidants a chuidicheas le bhith a’ neodachadh radicals saor cronail sa bhodhaig, a tha co-cheangailte ri cuideam oxidative agus milleadh ceallach. Le bhith a’ toirt a-steach earrann Agaricus blazei nad chleachdadh sunnd, is dòcha gu bheil thu a’ toirt seachad stòr a bharrachd de na todhar buannachdail seo don bhodhaig agad.

Tha e cudromach a thoirt fa-near, ged a tha na co-dhùnaidhean seo gealltanach, gu bheil feum air barrachd rannsachaidh gus làn thuigse fhaighinn air farsaingeachd bhuannachdan slàinte Agaricus blazei. Coltach ri stuth-leasachaidh sam bith, tha e ciallach bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte mus cuir thu ris an dòigh-obrach agad e.

A’ sabaid an aghaidh sgìths agus cuideam gu nàdarrach

Anns an t-saoghal luath againn, tha mòran dhaoine a’ strì le sgìths agus cuideam.Earrann organach Agaricus blazeidh’fhaodadh e dòigh-obrach nàdarra a thabhann airson dèiligeadh ris na draghan cumanta seo. Tha cleachdaidhean traidiseanta den bhalgan-buachair seo ann an diofar chultaran air a bhith ga cheangal o chionn fhada ri barrachd spionnadh agus ìrean lùtha nas fheàrr.

Tha rannsachadh ùr-nodha a’ tòiseachadh a’ lorg nan dòighean a dh’fhaodadh a bhith air cùl nan creideasan traidiseanta seo. Tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gum faodadh todhar ann an earrann Agaricus blazei cuideachadh le bhith a’ riaghladh freagairt cuideam a’ chuirp. Le bhith comasach air ìrean cortisol atharrachadh - ris an canar gu tric an “hormone cuideam” - dh’ fhaodadh earrann Agaricus blazei cur ri freagairt cuideam nas cothromaiche.

A bharrachd air sin, dh’fhaodadh na beathachadh a lorgar ann an Agaricus blazei, a’ gabhail a-steach diofar bhiotamain agus mèinnirean, taic a thoirt do mheatabolachd lùtha iomlan. Tha vitamain B, a tha an làthair anns a’ bhalgan-buachair seo, a’ cluich phàirtean deatamach ann an cinneasachadh lùtha aig ìre ceallach. Le bhith a’ toirt seachad na beathachadh riatanach seo, dh’fhaodadh earrann Agaricus blazei cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh sgìths agus a’ toirt taic do ìrean lùtha seasmhach tron latha.

Is fhiach iomradh a thoirt air sin fhad ’s a thaearrann organach Agaricus blazeiGed a tha e a’ sealltainn gealladh sna raointean sin, cha bu chòir a mheas mar leigheas draoidheil airson cuideam no sgìths. An àite sin, is fheàrr a mheas mar phàirt de dhòigh-obrach iomlanach a thaobh sunnd anns a bheil daithead cothromach, eacarsaich cunbhalach, agus cleachdaidhean cadail ceart.

Reasabaidhean furasta le earrann Agaricus Blazei

Chan fheum e bhith na obair chruaidh earrann Agaricus blazei a thoirt a-steach don chleachdadh làitheil agad. Gu dearbh, faodaidh e a bhith na eòlas blasta is tlachdmhor. Seo beagan reasabaidhean sìmplidh a leigeas leat buannachdan an earrainn balgan-buachair iongantach seo a bhuain:

Bobhla Smùididh Agaricus Blazei

Tòisich do latha le bobhla smoothie làn beathachaidh anns a bheil earrann Agaricus blazei. Measgaich còmhla: - 1 banana reòta - 1/2 cupa dearcan measgaichte - 1 cupa bainne almoin - 1 teaspoon pùdar earrann Agaricus blazei organach - 1 spàin-bùird sìol chia

Dòirt a-steach do bhobhla agus cuir measan sliseagta, cnothan, agus dòrtadh de mil air a' mhullach airson bracaist bhlasta is beathachail.

Latte Agaricus Blazei

Airson deoch bhlàth, shòlasach a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ sabaid an aghaidh cuideam, feuch an latte socair seo: - 1 cupa bainne almoin teth - 1/2 teaspoonearrann organach Agaricus blazeipùdar - 1/4 teaspoon cinnamon - 1 teaspoon mil (roghainneil)

Measgaich na grìtheidean uile còmhla gus am bi iad rèidh agus faigh tlachd às.

Bàlaichean Lùtha Agaricus Blazei

Tha na bàlaichean lùtha gun bhèicearachd seo nan greim-bìdh foirfe airson a thoirt leat air an rathad: - 1 cupa deit - 1/2 cupa almoin - 2 spàin-bùird de phùdar cocoa - 1 spàin-tì de phùdar earrann Agaricus blazei organach - 1 spàin-bùird de dh’ola chnò-chnò

Measgaich na grìtheidean uile ann am pròiseasar bìdh, rolaibh iad ann am bàlaichean, agus cuiribh san fhrigeradair iad airson co-dhiù 30 mionaid mus ithear iad iad.

Cuimhnich, ged a dh’ fhaodadh na reasabaidhean seo a bhith nan dòigh spòrsail air earrann Agaricus blazei a thoirt a-steach don daithead agad, tha e riatanach an earrann a chleachdadh ann am measarra agus mar phàirt de dhaithead cothromach, eadar-mheasgte.

Co-dhùnadh

Earrann organach Agaricus blazeia’ tabhann raon inntinneach de bhuannachdan sunnd a dh’ fhaodadh a bhith ann, bho bhith a’ toirt taic do ghnìomhachd an t-siostam dìon gu bhith a’ sabaid an aghaidh sgìths is cuideam. Ged a tha rannsachadh a’ dol air adhart, tha an cleachdadh traidiseanta agus fianais saidheansail a tha a’ tighinn am bàrr a’ moladh gum faodadh àm ri teachd soilleir a bhith aig a’ “Balgan-buachair na Grèine” seo ann an saoghal sunnd nàdarra.

Coltach ri stuth-cuideachaidh sam bith, tha e deatamach dèiligeadh ri earrann Agaricus blazei le sealladh fiosraichte. Bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte an-còmhnaidh mus cuir thu stuthan-cuideachaidh ùra ris an dòigh-beatha agad, gu h-àraidh ma tha tinneasan slàinte agad mu thràth no ma tha thu a’ gabhail chungaidhean-leighis.

Ma tha ùidh agad ann a bhith a’ sgrùdadh earrann organach àrd-inbhe Agaricus blazei airson do thuras sunnd, tha sinn a’ toirt cuireadh dhut fios a chuir thugainn aiggrace@biowaycn.comTha an sgioba againn dìcheallach a thaobh earrannan luibh-eòlais àrd-inbhe, a tha air an toirt a-mach gu beusach, a thoirt seachad gus taic a thoirt do na h-amasan slàinte is sunnd agad.

Tùsan

Firenzuoli F, Gori L, Lombardo G. Am Balgan-buachair Leigheis Agaricus blazei Murrill: Lèirmheas air Litreachas agus Duilgheadasan Cungaidh-leigheis is Puinnseanta. Leigheas Co-phàirteach is Eile Stèidhichte air Fianais. 2008.
Hetland G, Johnson E, Lyberg T, Kvalheim G. Bidh am balgan-buachair Agaricus blazei Murill a’ toirt buaidh leigheasach air tumhair, galair, aileirdsidh, agus sèid tro bhith ag atharrachadh dìonachd dhùthchasach agus a’ leasachadh mì-chothromachadh agus sèid Th1/Th2. Adhartasan ann an saidheansan cungaidh-leigheis. 2011.
Mizuno T. Feartan Leigheasach agus Buaidhean Clionaigeach a’ Bhalgan-buachair Leigheasach Agaricus blazei Murrill (Agaricomycetideae). Iris Eadar-nàiseanta nam Balgan-buachair Leigheasach. 2002.
Sorimachi K, Akimoto K, Ikehara Y, Inafuku K, Okubo A, Yamazaki S. Rùnadh TNF-alpha, IL-8 agus nitric oxide le macrophages air an cur an gnìomh le bloighean Agaricus blazei Murill in vitro. Structar is Gnìomh Cealla. 2001.
Takaku T, Kimura Y, Okuda H. Dealachadh todhar an-aghaidh tumhair bho Agaricus blazei Murill agus a dhòigh-obrach. Iris Beathachaidh. 2001.