Dè an seòrsa astragalus as fheàrr airson a ghabhail?

Capsalan agus tablaidean

Is e capsaidhean as cumanta de stuthan astragalus capsaidhean no tablaidean, anns a bheil freumh astragalus pùdarrach no earrannan àbhaisteach. Bidh capsalan agus tablaidhean a 'tabhann goireasachd agus furasta a chleachdadh, a' ceadachadh dìmeas a dhèanamh agus gabhail a-steach de Astragalus agus a 'dèanamh a-steach astragalus.

Nuair a bhith a 'taghadh capsalan no tablaidean, tha e cudromach beachdachadh air càileachd agus meud an toraidh. Coimhead airson earrannan àbhaisteach a bhios a 'gealltainn dùmhlachd sònraichte de choimeasachdan gnìomhach, leithid asstrainne, na pàirtean bianach de astragalus. Tha gnàthachadh a 'dèanamh cinnteach gu bheil suim cunbhalach de na grìtheidean gnìomhach anns an toradh, a tha riatanach airson na buaidhean tein-a tha thu ag iarraidh a choileanadh.

A bharrachd air an sin, smaoinich air làthaireachd cur-ris, fillers, no innealan anns na capsalan no clàran. Dh 'fhaodadh gum bi grìtheidean neo-riatanach ann airson cuid de thoraidhean a dh' fhaodadh buaidh a thoirt air cur-seachad a-steach no droch bheachdan ann an daoine mothachail. Coimhead airson toraidhean a tha saor bho dathan fuadain, blasan, cungaidhean, agus alleges, agus luplules glasraich no vegan ma tha sin riatanach.

Earrannan agus tainctures

Tha earrannan agus tainctures astragalus agus tainctures a 'cur fòcas air an t-luibh, mar as trice air an dèanamh le bhith a' toirt a-mach freumh astragalus a 'cleachdadh deoch làidir, uisge, no measgachadh den dà chuid. Bidh earrannan agus tainctures a 'tabhann dòigh làidir agus luath gus astragalus ithe, oir tha na todhar gnìomhach rim faighinn gu furasta airson absroption.

Nuair a thaghas tu earrannan no tainctures astragalus, beachdaich air a 'mhodh às-tharraing agus dùmhlachd todhar gnìomhach. Coimhead airson toraidhean a bhios a 'cleachdadh dòighean às-làimh àrd-chàileachd, leithid peanas fuar no toirt air falbh CO2, gus ionracas na grìtheidean gnìomhach a ghleidheadh. A bharrachd air an sin, tagh toraidhean a bheir seachad fiosrachadh air an susbaint àbhaisteach astragalosines no todhar bith-beò eile gus dèanamh cinnteach à sùbailte agus cunbhalachd.

Tha e cudromach toirt fa-near gu bheil deoch làidir ann an tainctures astragalus mar fhuasgladh, nach fhaod a bhith freagarrach do dhaoine fa-leth no airson a bhith a 'seachnadh a chaitheamh. Ann an leithid de chùisean, is dòcha gum faodadh earrannan stèidhichte air uisge no tainctures gun uisge a bhith comasach air roghainnean eile a bhith ann.

Teas agus pùdar

Bidh Teas astragalus agus pùdar a 'tabhann dòigh traidiseanta agus nàdarra air an luibh a ithe, a' toirt seachad cruth tlàth agus socair de leasachail. Mar as trice bidh tìmeas astragalus le bhith a 'cumail sliseagan freumhach astragalus astragalus astragalus ann an uisge teth, fhad' s a tha pùdar air an dèanamh le freumh astragalus grinn.

Nuair a thaghas tu ùmhlachd do Astrgalus agus pùdar, beachdaich air càileachd agus stòr an stuth amh. Coimhead airson freumhachadh astragalus agus a chumail suas gu seasmhach gus dèanamh cinnteach gu bheil puchd agus a lughdachadh a 'nochdadh dha puinnseanan agus truaillearan. A bharrachd air an sin, beachdaich air Freshness an Toradh, mar a dh 'fhaodadh a bhith a' lughdachadh agus phùdar a 'call pòcaid thairis air ùine mar thoradh air oxitation agus truailleadh todhar gnìomhach.

Tha e cudromach toirt fa-near gum faodadh buaidh aslegeil agus slaodach a bhith aig pùdar agus pùdar-aodaich an coimeas ri earrannan is capsalan, leis gu bheil na todhan gnìomhach air an leigeil ma sgaoil mean air mhean ann an droch chladhach agus absroption. Ach, airson daoine fa leth a b 'fheàrr leotha dòigh-obrach nàdarra is traidiseanta a thaobh curpinachadh, faodaidh ùmhlachd astragalus agus pùdar a bhith annta.

Factaran airson beachdachadh

Nuair a bhios e a 'dearbhadh an seòrsa astragalus as fheàrr airson a ghabhail, bu chòir beachdachadh air grunn nithean gus dèanamh cinnteach gu bheil iad a' dèanamh cinnteach gum bi iad a 'cur an sàs agus èifeachdas as fheàrr. Tha na factaran sin a 'toirt a-steach feumalachdan slàinte, bith-cleachdadh, bith-cleachdadh, agus roghainnean pearsanta.

Feumalachdan slàinte fa leth: Beachdaich air amasan is cumhaichean slàinte sònraichte ris an tèid a bharrachd a shireadh. Airson taic dìonach, is dòcha gun fheàrr de shochairean cardio-aoiseil, cruth an aghaidh a tha a 'fàs nas dùrachdach agus cho farsaing de Astragalus, leithid earrannan àbhaisteach no tainctures, no tainctures àbhaisteach,. Airson inbhean coitcheann agus spionnadh, cruthan nas ciùine, leithid oidhirp no pùdar, a bhith freagarrach.

Biona-bhiotaradh: Baateity air astragalus, no an ìre gu bheil na buailnean gnìomhach air an glacadh agus air an cleachdadh leis a 'bhodhaig, ag atharrachadh a rèir cruth a' leasachadh. Mar as trice bidh earrannan agus tainctures mar as trice a 'tabhann fàs-bith-obrach nas àirde an coimeas ri teeas agus pùdar, leis gu bheil na todhan gnìomhach stèidhichte mu thràth agus ri fhaighinn gu furasta airson absroption.

Goireasachd: Beachdaich air a 'ghoireas agus nas fhasa a bhith a' cleachdadh diofar chruthan de astragalus. Bidh capsalan agus tablaidean a 'tabhann dosing agus poilitigeach, gan dèanamh iomchaidh airson a bhith a' dearbhadh làitheil. Bidh earrannan agus tainctures a 'toirt seachad roghainn làidir agus luath, agus bidh iad a' tabhann dòigh-obrach traidiseanta agus nàdarra a thaobh caitheamh.

Roghainnean pearsanta: Bu chòir aire a thoirt do roghainnean daithead, co-òrdanaidhean pearsanta, roghainnean blas, agus roghainnean dòigh-beatha, nuair a thaghas iad an cruth as fheàrr de Astragalus. Is fheàrr le daoine fa leth le cuingealachaidhean daithead no caiptean glasraich no vegan, fhad 's a tha iad le cugallachd deoch làidir a' roghnachadh tinctures no teeas an-asgaidh.

Co-dhùnadh

Anns a 'cho-dhùnadh, tha an seòrsa astragalus a tha a' gabhail a-rèir feumalachdan slàinte fa leth, bith-cleachdadh, bith-cleachdadh, agus roghainnean pearsanta. Tha capsalan, earrannan, tinctures, tinctures, agus pùdar a 'toirt buannachdan agus beachdachadh sònraichte air gach tairgse agus ceistean sònraichte airson a bhith a' cur ris. Nuair a thagh e leasachadh astragalus, tha e cudromach prìomhachas a thoirt do chàileachd, seasgachadh, agus puirt gus dèanamh cinnteach gu bheil iad a 'dèanamh suas abscuption agus èifeachdas as fheàrr. Le bhith a 'beachdachadh air na factaran sin, faodaidh daoine fa leth roghainnean fiosraichte a dhèanamh gus antragalus a thoirt a-steach don chleachdadh sunnd aca agus a' cleachdadh na buannachdan slàinte a dh 'fhaodadh a bhith ann.

Tùsan

Bloc, KI, Mead, MN, MN, MN, BEACHDAN ECHINCea, Ginseng, agus Astragalus: lèirmheas. Curaidhean aillse aonaichte, 2 (3), 247-267.
Chiar, WC, & LEGUNG, HMS (2007). Ann an Vitro agus ann an Vivo anti-tuumor buaidhean astragalus membranaceus. Litrichean aillse, 252 (1), 43-54.
GAA, Y., & Chuie S. (2017). Buaidhean anti-inflammatory and manas-amasach air membranus astragalus membranaceus. Iris Eadar-nàiseanta Saidheansan Molecular, 18 (12), 2368.
LI, M., Que, Yz, & Zah, ZW (2017). Astragalus Mombranaceus: Lèirmheas air a dhìon bho sèid agus aillse gastrointestinal. Iris Ameireagaidh de leigheas Sìneach, 45 (6), 1155-1169.
Liu, P., Zhao, H., & Luo, Y. (2018). Buadhan an-aghaidh Asti-Aging air Mombranaceus astragalus (Huangqi): tolic Sìneach ainmeil. Aing agus galar, 8 (6), 868-886.