Cò nach bu chòir Shiitake a ghabhail?

Fhad 's aEarrann Balgan-buachair Shiitake Organachsa chumantas air a mheas sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine nuair a thèid a chleachdadh gu ceart, bu chòir do bhuidhnean sònraichte a bhith gu sònraichte faiceallach no a sheachnadh gu tur:

1. Daoine le aileardsaidhean do bhalgan-buachair:Dh’ fhaodadh seo a bhith follaiseach, ach ’s e puing chudromach a th’ ann. Bu chòir do dhaoine le cugallachd ri balgan-buachair seachnadh earrann shiitake. Faodaidh ath-bhualaidhean aileirgeach a bhith bho chomharran tlàth leithid priobadh no broth gu anaphylaxis dona, a tha a’ bagairt beatha. Mura h-eil thu air balgan-buachair shiitake ithe a-riamh roimhe, tha e glic tòiseachadh le beagan agus sgrùdadh a dhèanamh airson ath-bhualaidhean àicheil sam bith.

2. An fheadhainn le Eas-òrdughan fèin-dìona:Tha balgan-buachair shiitake ainmeil airson na feartan aca a tha a’ modulachadh an t-siostam dìon. Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith buannachdail do chuid, dh’ fhaodadh e comharraidhean a dhèanamh nas miosa dhaibhsan aig a bheil tinneasan fèin-dìon. Dh’ fhaodadh an earrann, ann an teòiridh, an siostam dìon a bhrosnachadh, is dòcha ag adhbhrachadh lasachaidhean ann an tinneasan leithid lupus, airtritis reumatoid, no sglerosis eile. Ma tha eas-òrdugh siostam dìon agad, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus cleachd thu earrann shiitake.

3. Daoine fa leth air cungaidhean-leighis airson tanachadh fala:Tha todhar ann am balgan-buachair shiitake a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air dòrtadh fala. Dha daoine a tha a’ gabhail fuasglaidhean anticoagulant leithid warfarin, dh’ fhaodadh a bhith a’ cur earrann shiitake san daithead aca an cunnart bàis no bruiseadh a mheudachadh. Tha e deatamach atharrachaidhean daithead no leasachaidhean sam bith a dheasbad leis an t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha thu air caolaichean fala.

4. Boireannaich a tha trom agus a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach:Coltach ri mòran stuthan-leasachaidh, tha rannsachadh cuibhrichte ann a thaobh sàbhailteachdEarrann Balgan-buachair Shiitake Organachrè torrachas agus bainne-cìche. Gus am bi sgrùdaidhean nas cinntiche rim faighinn, thathas a’ moladh gu coitcheann gum bi boireannaich a tha trom no a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach a’ seachnadh a bhith a’ cleachdadh stuthan-leigheis earrann shiitake. Ach, mar as trice thathas den bheachd gu bheil e sàbhailte balgan-buachair shiitake slàn ithe mar phàirt de dhaithead fallain.

5. Daoine le Eas-òrdughan Fuil:Air sgàth na buaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aca air dòrtadh fala, bu chòir do dhaoine le eas-òrdughan bleith a bhith faiceallach mu bhith a’ cleachdadh earrann shiitake. Tha seo a’ gabhail a-steach daoine le tinneasan leithid hemophilia no an fheadhainn aig a bheil eachdraidh de cus bleith.

6. Daoine fa leth a tha clàraichte airson lannsaireachd:Ma tha thu an dùil lannsaireachd fhaighinn, tha e cudromach stad a chur air cleachdadh earrann shiitake co-dhiù dà sheachdain roimhe. Dh’ fhaodadh buaidhean tanachadh fala a dh’ fhaodadh a bhith aig an earrann cunnart bleith a mheudachadh rè agus às dèidh modhan-obrachaidh lannsaireachd.

7. Daoine le Bruthadh-fala Ìosal:Tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gum faodadh buaidh bheag a bhith aig balgan-buachair shiitake air bruthadh-fala a lughdachadh. Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith buannachdail do mhòran, bu chòir do dhaoine aig a bheil bruthadh-fala ìosal mu thràth no a tha a’ gabhail chungaidhean-leighis gus am bruthadh-fala a lughdachadh a bhith faiceallach. Dh’ fhaodadh a’ bhuaidh còmhla leantainn gu hypotension (bruthadh-fala neo-àbhaisteach ìosal).

8. An fheadhainn le cugallachd gastrointestinal:Ged a tha e tearc, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine mì-chofhurtachd gastrointestinal fhaighinn nuair a bhios iad ag ithe balgan-buachair shiitake no na h-earrannan aca. Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach comharraidhean leithid sèid, gas, no a’ bhuinneach. Bu chòir do dhaoine le siostaman cnàmhaidh mothachail no cumhaichean mar sionndrom caolan iriosal (IBS) earrann shiitake a thoirt a-steach mean air mhean agus sùil a chumail air freagairt a’ chuirp.

9. Daoine fa leth a’ gabhail cungaidhean sònraichte:Tha todhar ann am balgan-buachair shiitake a dh’ fhaodadh eadar-obrachadh le diofar chungaidh-leigheis. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh iad bacadh a chur air gabhail a-steach no metabolism cuid de dhrogaichean. Ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leigheis sam bith air òrdugh-leighis, gu h-àraidh an fheadhainn airson tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, no tinneasan co-cheangailte ri siostam dìon, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus cleachd thu earrann shiitake.

10. Daoine le cugallachd Lentinan:'S e polysaccharide a th' ann an lentinan a lorgar ann am balgan-buachair shiitake a chaidh a sgrùdadh airson a fheartan cungaidh-leighis a dh'fhaodadh a bhith ann. Ach, dh'fhaodadh cuid de dhaoine a bhith mothachail air a' cho-phàirt seo. Ma tha thu air droch bhuaidhean fhaighinn air earrannan balgan-buachair eile no stuthan-leigheis beta-glucan, is dòcha gum bi thu nas dualtaiche freagairt a thoirt do earrann shiitake.