Pùdar beetroot organach

(1) a 'lughdachadh cuideam fala:

Faodaidh beairteas ann an nitarates, pùdar beetroot toradh oxide nitric àrdachadh, a chuidicheas le bhith a 'diladh air soithichean fuil agus bruthadh-fala nas ìsle.
(2) a 'toirt taic do dhetoxification:

Faodaidh Pùdar Beetroot gnìomhachd eireachdail a mheudachadh, a 'cothlamadh ann a bhith a' briseadh chinneas agus ga dhèanamh na neach-taic luachmhor a dhèanamh.
(3) A 'neartachadh slàinte eanchainn:

Faodaidh na h-ocsor oxide agus diofar todhar planntrais ann am pùdar betroot gnìomh inntinniteach a neartachadh le bhith a 'meudachadh sruthadh fala gu cuimhne agus aire a thoirt do raointean an eanchainn.
(4) a 'sealbhachadh feartan anti-inflammatory:

Tha pùdar beetroot ann am pùdar beetroot, aig a bheil feartan an aghaidh interi-inflammormae a bheir conaltradh air radaigeach an-asgaidh agus a bhith a 'lughdachadh cunnart ghalaran leantainneach.
(5) a 'brosnachadh cuideam fallain:

Faodaidh am fiber daithead ann am pùdar beeetroot do chuideachadh le bhith a 'faireachdainn làn nas fhaide, a' cumail smachd ann an smachd a tha a 'miannachadh agus a' toirt taic do riaghladh cuideam fallain.
(6) A 'leasachadh slàinte gut:

Faodaidh pùdar beeetroot taic a thoirt do fhàs bacteria fallain anns a 'gut, a' leantainn gu deagh shlàinte gut math.
(7) Faodaidh e cunnart aillse a lughdachadh:

Tha diofar dhaoine bochdairean ann am pùdar betroot air an robh iad a 'sabaid gus a bhith a' sabaid cuid de aillse.
(8) A 'neartachadh ath-bheothachadh lùth-chleasachd:

Faodaidh na nitarates pùdar biathadh a bhith a 'brosnachadh sruth fala fèithe agus a' luathachadh air falbh sgudail agus lìbhrigeadh beathachaidh, agus lughdachadh goirt fèithean iar-chubair.
(9) a 'cur casg air osteoporosis:

Tha Pùdar Beetroot a 'toirt seachad grunn mhèinnearan, nam measg calcium, fosfarium, notnesium, copairean, agus dùmhlachd cnàimh a leasachadh.
(10) a 'leasachadh gnìomh grùthan:

Tha na buaidhean deetroot aig sùgh betroot air a bhith ainmeil airson ùine mhòr, agus tha e an latha an-diugh a 'moladh gum bi e a' dèanamh cothromachadh gràsan agus a 'dèanamh a' chuirp a 'cur às do chuingeal toxins agus nas geirs.
(11) beairteach ann am vitimín A:

Tha buaidh mhòr aig na beta-carotene ann am bestroot sùgh. Mar a nì tutioibach, vitimín A Faodaidh Neticals an-asgaidh a sgrìobhadh anns an Retioen, a 'cur casg air àireamhan MhicLach agus a' cur dàil air far-robh catalaitean.
(12) A 'neartachadh lùth:

Le 2 ghmar de phròtain, còmhla ri mèinnirean agus vitamain eile, faodaidh glainne de shuaicheantas betroot spionnadh lùth a thoirt do lùth follaiseach.