Pùdar tarraing broccoli de chàileachd àrd
Broccoli toirt a-mach pùdarIs e cruth dlùth de na todhar beathachaidh a lorgar ann am broccoli, leis an ainm Laideann Brassica oleracea var. eadailteach. Tha e air a dhèanamh le bhith a 'tiormachadh agus a' bleith broccoli ùr gu bhith na phùdar mìn, a tha a 'gleidheadh na mathachadh buannachdail agus na companaidhean bith-ghnìomhach.
Tha broccoli làn de bhiotamain, mèinnirean agus antioxidants a bheir seachad grunn bhuannachdan slàinte. Tha ìrean àrda de phùdar broccolisulforaphane, todhar bith-ghnìomhach a tha ainmeil airson a fheartan cumhachdach antioxidant agus anti-inflammatory. Chaidh sulforaphane a sgrùdadh airson a chomas taic a thoirt do shlàinte iomlan agus dìon an aghaidh grunn ghalaran leantainneach.
A bharrachd air an sin, tha todhar buannachdail eile ann am pùdar broccoli marglucoraphanin, a tha na ro-ruithear air sulforaphane, a bharrachd air fiber, vitamain (leithid vitimín C agus vitimín K), agus mèinnirean (leithid calcium agus potasium).
Thathas a 'cleachdadh pùdar broccoli mar bhiadhleasachail ortàthchuid bìdh gnìomhach. Bidh e gu tric air a chur ri smoothies, crathadh pròtain, agus capsalan, no air a chleachdadh ann an grunn ullachaidhean còcaireachd gus luach beathachaidh agus buannachdan slàinte an daithead àrdachadh.
| TEISTEANAS NAN AOIS | ||||||
| Ainm toraidh | Glucoraphanin 30.0% | Pàirt Lusan | Sìol | |||
| Co-fhaclan | Earrann sìol Broccoli 30.0% | Ainm Luibh-eòlais | Brassica oleracea L var Planch Eadailteach | |||
| CAS NO. : | 21414-41-5 | Earrann Sowent | Ethanol agus uisge | |||
| Meud | 100kg | Neach-giùlain | Chan eil gin | |||
| Feartan deuchainn | Sònrachaidhean | Toraidhean | Dòighean deuchainn | |||
| Coltas | Buidhe aotrom donn | A 'gèilleadh | Faic al | |||
| Aithneachadh | HPLC - A’ gèilleadh ris an ìre àbhaisteach | A 'gèilleadh | HPLC | |||
| Blasad | Blasad ss | A 'gèilleadh | Blasad | |||
| Glucoraphanin | 30.0-32.0% | 30.7% (bunait tioram) | HPLC | |||
| Call air tiormachadh | ≤50% | 3.5% | CP2015 | |||
| Ash | ≤1.0% | 0.4% | CP2015 | |||
| Meud dùmhlachd | 0,30-0,40g/m | 0.33g/m | CP2015 | |||
| Mion-sgrùdadh criathar | 100% tro 80 mogaill | A 'gèilleadh | CP2015 | |||
| Meatailtean trom | ||||||
| Total throm mheatailtean mar Stiùir | ≤10 ppm | A 'gèilleadh | CP2015 | |||
| As | ≤1 ppm | 0,28 ppm | AAS Gr | |||
| Cadmium | ≤0.3ppm | 0.07 ppm | CP/MS | |||
| Stiùir | ≤1 ppm | 0.5ppr | ICP/MS | |||
| Mearcair | ≤0.1 ppm | 0.08ppr | AASCold | |||
| Chromium VI (Cr | ≤2 ppm | 0.5 ppm | ICP/MS | |||
| Smachd meanbh-bhitheòlasach | ||||||
| Cunntas iomlan bacteriach | ≤1000CFU/g | 400CFU/g | CP2015 | |||
(1) Tha ìrean àrda de sulforaphane ann, stuth làidir antioxidant agus anti-inflammatory.
(2) Tha glucoraphanin, snàithleach, vitamain agus mèinnirean ann cuideachd.
(3) Air a chleachdadh mar stuth beathachaidh no mar ghrìtheid bìdh gnìomh.
(4) Faodar a chur ri smoothies, crathadh pròtain, capsalan, no a chleachdadh ann an ullachadh còcaireachd.
(5) Ri fhaighinn ann am meudan mòra gus gabhail ri òrdughan nas motha.
(6) Stòradh àrd-inbhe de broccoli ùr, organach airson an luach beathachaidh as àirde.
(7) Roghainnean pacaidh gnàthaichte a rèir riatanasan brannd sònraichte.
(8) Beatha sgeilp fada airson stòradh furasta agus beatha toraidh leudaichte.
(9) Gealladh agus comasachd dearbhte tro dheuchainnean teann agus smachd càileachd.
(10) Faodar cruth toraidh atharrachadh gus coinneachadh ri feumalachdan sònraichte daithead no beathachaidh.
(11) Roghainnean prìsean sùbailte stèidhichte air meud òrduigh agus tricead.
(12) Roghainnean luingeis earbsach is èifeachdach gus dèanamh cinnteach à lìbhrigeadh ann an deagh àm.
(13) Sgrìobhainnean toraidh coileanta agus teisteanasan airson gèilleadh riaghlaidh.
(14) Taic teachdaiche sàr-mhath agus conaltradh follaiseach airson ceistean no draghan sam bith.
Seo cuid de na buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri bhith ag ithe pùdar broccoli:
(1)Saibhir antioxidant:Tha pùdar broccoli làn de antioxidants, a ’toirt a-steach grunn choimeasgaidhean leithid vitamain C agus E, beta-carotene, agus flavonoids. Bidh na antioxidants sin a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid an-aghaidh radicals an-asgaidh sa bhodhaig, a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh cunnart ghalaran leantainneach agus a’ toirt taic do shlàinte iomlan.
(2)Feartan anti-inflammatory:Faodaidh làthaireachd cuid de choimeasgaidhean ann am pùdar broccoli, leithid sulforaphane, feartan anti-inflammatory a bhith aca. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh sèid sa bhodhaig agus dh’ fhaodadh e an cunnart bho ghalaran leantainneach co-cheangailte ri sèid a lughdachadh.
(3)Feartan sabaid aillse a dh’fhaodadh a bhith ann:Tha broccoli beairteach ann an glucosinolates, a ghabhas atharrachadh gu todhar mar sulforaphane. Tha sgrùdaidhean a 'moladh gum faodadh feartan an-aghaidh aillse a bhith aig sulforaphane, gu h-àraid ann a bhith a' dìon an aghaidh seòrsaichean sònraichte de dh'aillsean, leithid aillse broilleach, prostate, sgamhanan agus colorectal.
(4)Taic slàinte cridhe:Faodaidh an susbaint àrd fiber ann am pùdar broccoli, còmhla ri beathachadh eile leithid potasium agus antioxidants, cur ri slàinte cridhe. Tha a bhith ag ithe daithead làn glasraich, a’ toirt a-steach broccoli, air a bhith co-cheangailte ri cunnart nas lugha de ghalaran cardiovascular.
(5)Slàinte cladhach:Faodaidh an susbaint snàithleach agus uisge ann am pùdar broccoli taic a thoirt do chnàmh fallain agus casg a chuir air giorrachadh. A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh e cuideachd taic a thoirt do meanbh-chuileag fallain gut mar thoradh air na feartan prebiotic aige.
Tha e cudromach cuimhneachadh gum faod toraidhean fa leth atharrachadh agus gu bheil feum air barrachd rannsachaidh gus na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann a dhaingneachadh. A bharrachd air an sin, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram-slàinte mus tòisich thu air siostam leasachail ùr sam bith.
(1) Gnìomhachas nutraceutical:Tha pùdar broccoli air a chleachdadh gu cumanta mar ghrìtheid ann a bhith a’ dèanamh stuthan daithead, capsalan, agus pùdar a bhrosnaicheas slàinte is sunnd.
(2) Gnìomhachas bidhe is dibhe:Bidh cuid de chompanaidhean a’ toirt a-steach pùdar broccoli a-steach do thoraidhean bidhe is dibhe gnìomh gus susbaint beathachaidh àrdachadh agus buannachdan slàinte a thoirt seachad.
(3) Gnìomhachas maise-gnùise:Thathas a’ cleachdadh pùdar broccoli ann an cumaidhean cùram craiceann air sgàth na feartan antioxidant aige agus na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith an aghaidh aois.
(4) Gnìomhachas cungaidh-leigheis:Thathas a’ sgrùdadh feartan teirpeach pùdar broccoli airson leasachadh dhrogaichean ùra agus leigheasan airson diofar shuidheachaidhean.
Gnìomhachas biadhaidh bheathaichean: Faodar pùdar broccoli a thoirt a-steach do bhiadh bheathaichean gus ìomhaigh beathachaidh àrdachadh agus slàinte iomlan sprèidh is pheataichean adhartachadh.
(1)Stòradh stuthan amh:Gheibhear broccoli organach bho thuathanasan a tha a’ leantainn cleachdaidhean tuathanachais organach.
(2)A 'nighe agus ag ullachadh:Tha broccoli air a nighe gu mionaideach gus salachar is truailleadh a thoirt air falbh mus tèid a ghiollachd.
(3)Blanching:Tha broccoli air a phlanadh ann an uisge teth no smùid gus enzyman a chuir dheth agus susbaint beathachaidh a ghleidheadh.
(4)A 'bruthadh agus a' bleith:Tha am broccoli bàn air a phronnadh agus air a chur na phùdar mìn airson tuilleadh giollachd.
(5)Às-tharraing:Bithear a’ toirt a-mach am broccoli pùdar le bhith a’ cleachdadh fuasglaidhean mar uisge no ethanol gus na todhar bith-ghnìomhach a thoirt a-mach.
(6)Criathradh:Tha am fuasgladh a chaidh a thoirt a-mach air a shìoladh gus neo-chunbhalachd agus mìrean cruaidh a thoirt air falbh.
(7)dùmhlachd:Tha an earrann sìoltaichte air a chuimseachadh gus cus taiseachd a thoirt air falbh agus àrdachadh dùmhlachd todhar gnìomhach.
(8)A 'tiormachadh:Tha an earrann dùmhail air a thiormachadh le spraeadh no air a reothadh gus cruth pùdar tioram fhaighinn.
(9)Smachd càileachd:Bithear a’ dèanamh deuchainn air a’ phùdar mu dheireadh airson càileachd, purrachd, agus comasachd a’ cleachdadh diofar dhòighean sgrùdaidh.
(10)Pacadh:Tha am pùdar broccoli organach air a phacadh ann an soithichean iomchaidh, a’ dèanamh cinnteach gu bheil bileagan ceart agus stiùireadh stòraidh.
(11)Stòradh agus sgaoileadh:Tha am pùdar pacaichte air a stòradh ann an àrainneachdan fo smachd agus air a chuairteachadh gu diofar ghnìomhachasan airson tuilleadh cruthachadh agus leasachadh toraidh.
Stòradh: Cùm ann an àite fionnar, tioram agus glan, Dìon bho taiseachd agus solas dìreach.
Pasgan mòr: 25kg / druma.
Ùine stiùiridh: 7 latha às deidh do òrdugh.
Sgeilp beatha: 2 bhliadhna.
Nota: Faodar mion-chomharrachadh gnàthaichte a choileanadh cuideachd.
Cuir an cèill
Fo 100kg, 3-5days
Seirbheis doras gu doras furasta am bathar a thogail
Ri Muir
Còrr is 300kg, timcheall air 30 latha
Tha feum air broker cead proifeasanta seirbheis port gu port
Le Air
100kg-1000kg, 5-7days
Tha feum air broker cead proifeasanta bho phort-adhair gu seirbheis port-adhair
Mar as trice thathar den bheachd gu bheil pùdar broccoli sàbhailte airson a chaitheamh nuair a thèid a chleachdadh ann an suimean iomchaidh. Ach, faodaidh cuid de bhuaidhean a dh’ fhaodadh tachairt ann an cuid de dhaoine:
Ath-bhualaidhean alergidh:Faodaidh cuid de dhaoine a bhith air an toirt gu broccoli no glasraich cruciferous san fharsaingeachd. Faodaidh ath-bhualaidhean aileartach a bhith a’ toirt a-steach comharraidhean leithid tachas fhèin, dubhagan, sèid, duilgheadas le anail, no anaphylaxis. Ma tha aileirdsidh agad ri broccoli no glasraich cruciferous, thathas a’ moladh gun a bhith ag ithe pùdar broccoli.
Duilgheadas cnàmhaidh:Tha pùdar broccoli beairteach ann am freumhag, a dh’ fhaodadh slàinte cnàmhaidh a bhrosnachadh. Ach, uaireannan faodaidh cus caitheamh de fiber adhbhrachadh mì-chofhurtachd cnàmhaidh leithid bloating, gas, no a’ bhuinneach, gu sònraichte mura h-eil thu cleachdte ri bhith ag ithe biadhan àrd-fiber. Tha e ciallach àrdachadh mean air mhean na tha thu a’ faighinn de phùdar às-tharraing broccoli agus uisge gu leòr òl gus na buaidhean sin a lasachadh.
A 'cur bacadh air cungaidhean-leigheis a tha a' losgadh fuil:Tha vitimín K ann am broccoli, a tha a’ cluich pàirt ann an dòrtadh fala. Ma tha thu a’ gabhail cungaidhean tanachadh fala, leithid warfarin, tha e cudromach tomhas a dhèanamh air an ìre de phùdar broccoli a th’ agad oir dh’ fhaodadh e cur an aghaidh èifeachdas nan cungaidhean sin. Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad airson comhairle pearsanta.
Gnìomh thyroid:Buinidh Broccoli don teaghlach glasraich cruciferous, anns a bheil todhar ris an canar goitrogens. Faodaidh goitrogens bacadh a chur air a bhith a 'gabhail a-steach iodine agus faodaidh iad buaidh a thoirt air obair thyroid, gu h-àraid nuair a thèid an ithe ann an suimean mòra. Ach, sa chumantas tha an cunnart bho bhuaireadh mòr thyroid bho bhith a’ caitheamh pùdar broccoli gu cunbhalach ìosal. A dh'aindeoin sin, bu chòir do dhaoine fa leth le cumhaichean thyroid a bhith faiceallach agus co-chomhairle a chumail ris an t-solaraiche cùram slàinte aca.
Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil fo-bhuaidhean pùdar broccoli mar as trice tlàth agus gu math tric. Ach, ma gheibh thu comharraidhean trom no leantainneach às deidh dhut a chaitheamh, thathas a’ moladh stad a chuir air cleachdadh agus bruidhinn ri proifeasanta cùram slàinte.
